ANTAS CORRE

CARRERA ALQUIÁN 2012.

2012-01-16T22:03:00.005+01:00

Diego El Patrocinador, Cayetano Cano y Simón Luis.

Cayetano defendiendo los colores.

Desde el año pasado, en la localidad de El Alquián, se celebra una de las carreras mixtaspertenecientes al circuito de carreras populares de Almería (este año de 10 kilómetros justos dedistancia), en la cual no habíamos participado ninguno de los tres. Este domingo a las 11:00 horasse daba la salida con unos 400 participantes aproximadamente de los cuales finalizaron 379valientes.¡ Pues bien!, como era de esperar, una vez iniciada la carrera, Cayetano se puso al frentemientras que Diego ,como es de costumbre, se posicionaba en la parte trasera del grupo. Todoempezó con normalidad y dentro de lo esperado, siendo adelantado por Diego en el kilómetro 2aproximadamente. Cual fue nuestra sorpresa cuando dejamos el asfalto y pasamos a una zona decamino pedregoso y abrupto, y posteriormente a las famosas dunas de arena de las que todo elmundo hablaba,¡ por cierto!, muy duras, todo ello durante unos 6 km aproximadamente para volverdespués al asfalto y exprimir esos dos últimos kilómetros de la carrera. De manera previsible,Cayetano terminó el primero del equipo quedando en la posición 39 de la general, ¡Muy bien Caye!,unos minutos después Diego, el cual esta evolucionando muy rápido, y por último el presente,quedándome con muy buenas sensaciones. Ha sido una gran carrera tanto en organización como enel diseño del circuito,¡¡¡si señor!!! saliendo un poco de la rutina de las carreras urbanas,¡enhorabuena a la organización!

Tiempos:

– Cayetano: 41' 19”

– Diego: 45' 43” El Patrocinador.

– Simón: 47' 29”

Crónica redactada por Simón.

SAN SILVESTRE HUERCALENSE 2011.

2012-01-01T17:48:00.007+01:00

Fran llegando a meta.

Cayuela en el ecuador de la prueba.

Yo.

Cayetano y Javi.Félix.

Como cada año, y ya es tradición, unos cuantos integrantes de Antas Corre nos desplazamos a la vecina localidad de Huércal-Overa para disputar la que para mí es sin duda la San Silvestre mas prestigiosa de la provincia de Almería por ser, creo, que la mas antigua y la mas tradicional, a pesar de faltarle el puntillo para ser perfecta que sería el recorrido de 10.000 metros exactos y no los típicos nuevemil y pico que tanto se están poniendo de moda en las carreras de hoy día. Seguramente alguien de la organización me leerá y me dará en el gusto el año que viene de volver a poner el recorrido posterior al 2007 cuando se completaban los 10.000 metros exactos. Como dato positivo es que la organización sigue sacrificando las últimas horas del año propensas a pasarlas con los seres queridos para complacernos a los corredores el día de San Silvestre y no el día de San Esteban o San Raul como se están siendo habitual en otros puntos de nuestra geografía, con el nombre de San Silvestre. Por mi parte, "chapeau" a la organización!!!

Y dejando la política a un lado, ayer, quedó claro que todo el equipo menos yo están teniendo una evolución tremenda. Por un lado Félix que por la mañana había hecho un 5.000, se armó de valor y corrió otra vez por la tarde, cosa que no evitó que estuviera al final de la prueba entre los diez primeros. Javi Figueras al igual que Félix había corrido por la mañana el 5.000, y la noche antes había participado en otra prueba. Al final acabó pasándole factura, sintiéndose algo fatigado al final de la carrera donde había acompañado a Cayetano, donde este, sobrado de fuerzas intensificó el ritmo en los dos o tres últimos kms. entrando en meta con un ritmo medio por debajo de cuatro minutos el km. Cayuela por su parte sigue restándole segundos al crono y cada vez lo tengo mas cerca en las carreras y donde ayer entró en meta con Diego García nuestro patrocinador. Fran, al que esta vez no le acompañó su can, es motivo suficiente para pensar que su perro ya no aguanta su ritmo y hace un año no era así.

Otra de mis alegrías de ayer fue el nuevo fichaje de Antas Corre, Simón Luis, un hombre que en poco tiempo y con su entrega va a estar bajando de tiempo en cada carrera, bienvenido! Por mi parte poco que contar, con una salida un poco lenta que hice y una pequeña parada de pocos segundos que hice como consecuencia de la caida del preparador físico de mi equipo de fútbol para interesarme por su estado, perdí de vista a Javi y Cayetano y ya solo los veía cuando me cruzaba con ellos, ya en la segunda vuelta quise aumentar el ritmo pero mis ya clásicos problemas estomacales me lo impidieron.

Agradecimientos a Iker el cuñado de Félix por el reportaje fotogáfico, a la organización y desearos hoy día de Año Nuevo a todos los lectores de este blog en cualquier parte del mundo de paises que se que nos leen un feliz año 2012.

Nuestros tiempos:

Fran:54:43

Simon:42:30

Cayuela:42:07

Padilla:38:47

Javi:37:50

Cayetano:37:10
Félix:35:00

I CARRERA POPULAR CIUDAD DE VIATOR 2011.

2011-12-28T22:40:00.003+01:00

Juanmi subiendo una durísima pendiente.

Félix y Javi Figueras ganando posiciones en los puestos de cabeza.

El domingo 18 de diciembre a las 11:30 de la mañana nos colocamos en la línea de salida para disputar la I Carrera Popular Ciudad de Viator. A pesar de ser una carrera popular de unos 7 Km 700m (mas o menos) y unos 350 corredores, la sensación a nivel de organización fue espectacular, de lo mejorcito a nivel provincial.

Con puntualidad (11:30) se dió el pistoletazo de salida y hasta pasado el Km 2, Javi mantuvo mi ritmo de carrera que fue bastante fuerte teniendo en cuenta que no era para nada una carrera llana, sino todo lo contrario un contínuo sube-baja con cuestas duras y prolongadas "¡Muy bien Javi!". Tras recorrer unos 3Km por las periferias de Viator, practicamente por pistas de tierra nos fuimos introduciendo por las calles del pueblo, donde un numeroso público nos animaban sin cesar. Al salir del pueblo nos cruzabamos con los corredores que entraban , "¡Vamos Cayuela!", poco despues faltando mas o menos 1Km para llegar a meta y siendo todo una subida bastante dura escuche: "¡animo Félix!" (nuetro compañero Juanmi con su sonrrisa eterna).Al cruzar la meta todos tuvimos una gran recompensa: camiseta técnica, todo tipo de bebidas, fruta, frutos secos, helados y una gran paella.

Nuestros Tiempos:

Félix: 28:14

Javi: 30:33

Cayuela: 34:33

Juanmi: 35:51

Crónica realizada por Félix.

XII CROSS CAMPO A TRAVÉS CIUDAD DE ALMERÍA 2011.

2011-12-24T18:25:00.004+01:00

Momentos previos a la salida.

Foto de nuestros corredores en el cross del Alquián.

Carrera que se disputó el domingo día 11 de diciembre en el barrio almeriense del Alquián donde cinco integrantes de Antas Corre pudimos disfrutar del circuito de campo a través que nos preparó el Patronato Municipal de Deportes de Almería.

El recorrido fue de cinco vueltas los veteranos y ocho vueltas a un circuito cerrado de un km. cada vuelta los seniors. Con un perfil poco desnivelado y acostumbrados a correr por asfalto o por montaña, esta carrera se diferenciaba al resto por transcurrir por arena de playa con lo que la pisada se hacía algo mas lenta y pesada.

A nivel individual no tuvimos ningún corredor en el podium, pero quisiera destacar la impresionate evolución de Cayetano que cada vez está mas cerca de los que mas tiempo llebamos corriendo. En categoría de equipos nos clasificamos los segundos en categoría senior a nivel provincial.

Nuestros tiempos:

8000 Metros.

Padilla: 33.45

Javi f.: 33:45

Cayetano: 33:45

Félix: 30:54

5000 Metros.

Juanmi: 23:17

EMOCIÓN EXTREM 2011.

2011-12-24T16:30:00.003+01:00

Félix llegando a meta tan feliz como siempre.

Perfil altimétrico de la prueba.

Una vez mas Antas Corre está siendo partícipe en carreras de montaña. En esta ocasión Felíx nos representó en tierras jienesas y de la que hizo esta crónica:

"Unas de las alegrias de la mañana fue que conocí a unos de los mejores cerredores de montaña, Ivan Ortiz, miembro de la selección Andaluza y de la Selección Española que fue a los campeonatos del mundo de KM Vertical. Tras la salida, unos 3 Km de asfalto muy duros por las calles de Jaen, pasamos a una especie de pista que sube hasta la murralla del castillo de Santa Catalina. Desde el Km 5 hasta el 10 en varias ocasiones tuve que andar por la dureza de las cuestas, del Km 10 al 13 una bajada de vertigo complicada por las lluvias de los dias anteriores, para mí, este fué el tramo mas complicado donde perdí varias posiciones y sufrí una caida sin consecuencias, con los cuádriceps cargadísimos, llegué al Km 13 donde empezaba un rompepiernas que duraría hasta la meta (19 Km 800m).Visualmente muy bonita, pero muy dura para los que estamos acostumbrados a llanear en cotas bajas.

Tiempos:Felix: 1:35:15.Puesto general: 29.

MARATÓN DE LISBOA 2011.

2011-12-21T22:40:00.003+01:00

Una vez mas, este mes de diciembre estuvimos representados en una maratón internacional, en esta ocasión fue Timi el encargado de pasear el nombre de Antas por la vecina capital lisboeta donde reventó su marca personal, esta es su crónica.

"Esta es mi segunda maratón, la primera fue en Málaga(4:22) donde lo pasé verdaderamente mal ya que la preparación fue bastante mala. Con la intención de no pasarlo tan mal, me saqué el típico plan de entrenamiento para acabarla en 3,30h, aunque posteriormente y muy cerca de la maratón de Lisboa, fue consciente que contaba con muchas posibilidades de fallar en el intento, por lo que bajé mis aspiraciones e intenté hacerla a un ritmo más cómodo, ya que el terreno no era tan llano como pensaba, y además, tenía algunas molestias en el tendón de aquiles que me asustaba. Comenzamos a correr a las 9, desarrollándose paralelamente una "corrida de la familia" de 6 km. Hicimos los primeros 15km callejeando por el centro de Lisboa, haciéndolos con mis dos compañeros de Granada. A partir de este km me fui solo, bajando hasta la plaza del comercio (donde comenzaba la prueba de la media, que también acababa en el estadio 1 de mayo) y tomando dirección hacia el barrio de Belén. Durante este tramo me encontré bastante bien, aunque en el 6 tuve un pequeño bajón, que gracias a un matrimonio italiano lo pude superar, ya que me enganché a ellos, y me llevaron hasta el 30km aproximadamente, donde dábamos la vuelta de nuevo hacia el centro. En este tramo, te cruzabas con los runners que volvían e iban en las primeras posiciones, además de ver los que marcaban tiempos de SUB 3.30h y SUB 4:00h. Gracias a este último, tuve una referencia, alcanzándolo en el 32 km, y sintiéndome con fuerzas lo pasé y continué a mi ritmo, con la mente puesta en el 35 km ya que en la anterior ahí me quedé sin fuerzas. Pero en esta ocasión fue diferente, me encontraba bien dentro de lo bien que se puede estar en una prueba de este tipo, y cuando encauzaba de nuevo por la plaza del mercado, quedando unos 7 km, cogí el mp3,y puse a mis amigos "ACDC" y me dieron energías para acabar el último tramo en subida.

El último km, fue muy emocionante y con un nudo en la garganta, cruzando la meta en un tiempo de 3:57:45..............ya estoy pensando en la próxima".

Tampoco quisiera dejar en el olvido el papelazo de dos antiguos compañeros del club como son Mario que paró el crono en 3:27:43 en la Maratón de Málaga el 6 de diciembre haciendo marca personal, ahora en el Martínez Oliver. Y el 3:02:54 de Pedro en la Maratón de Monterrey (México) ahora defendiendo los colores del Runners Plus México haciendo tambien marca personal.

MEDIA MARATÓN DE LORCA 2011.

2011-12-14T23:01:00.006+01:00

Timi y Javi en el 12.500.

Félix llegando a meta con la campeona de España de maratón.

Cayetano y nuestro ex-compañero Mario llegando juntos y haciendo marca. ¡Si señor!

Un año más nos presentamos en Lorca bien abrigados para no perder la constumbre

aunque con menos frío que en ediciones anteriores. Hubo unos 1200 corredores entre las dos competiciones. Antas Corre participó en ambas. Entre tantos corredores tuvimos la suerte de poder correr junto al bicampeón del mundo Abel Antón, Severiano Felipe Gómez ganador de esta edición (1:07:54) y campeón de España de veteranos además de la ganadora femenina de esta edición (1:22:25), la campeona de España de Maratón Tamara Rodríguez Sanfabio. En esta ocasión me gustaría destacar a dos miembros de Antas Corre: Cayetano y Cayuela, que están bajando sus marcas personales carrera tras carrera. Una carrera perfecta destacada por la gran labor de la organización y por lo bien que nos trataron, sobretodo al final de la carrera con esa comilona a base de tapitas que están para chuparse los dedos.

Nuestros tiempos:

12500.

Fernando:1:04

Timi:59:00

Javi F:59;00

Media maratón.

Diego Castaño:1:48:12

Cayuela:1:40:59

Cayetano:1:33:14

Félix:1:22:25

Por Félix.

V MEDIA MARATÓN DE SAN JAVIER 2011.

2011-11-09T21:10:00.005+01:00

Integrantes de Antas Corre en San Javier.

Félix en el calentamiento.

Clasificación general por equipos.

El pasado domingo 6 de noviembre volvimos a desplazarnos a San Javier cinco corredores al igual que el pasado año. En esta ocasión repetíamos Cayetano, Félix y yo, en mi caso por tercera vez.

Indudablemente, el auténtico protagonista no fue otro que el fortísimo viento, que en todo momento pareció soplar en contra, corriera uno en dirección que lo hiciera. Tan fuerte sopló el viento que al parecer debió tumbar una palmera al lado del circuito sobre el kilómetro 4.

Por lo demás, Jose Pedrosa volvía a correr una media dos años y medio después, haciendo una muy buena carrera. Félix en su tónica, pero algo perjudicado por el viento que le imposibilitó acercarse a la hora veinte. Cayetano hizo marca personal, rebajando la anterior marca en cinco minutos por lo que estamos ante un corredor capaz de bajar de un año para otro sobre quince minutos y con toda seguridad seguirá bajando. Y por último, Javi Figueras y yo volvimos a correr una media entera juntos, en la que tuvo que tirar de mí en más de una ocasión.

Aunque le restara al crono casi dos minutos de la anterior media, siendo el mismo circuito que el año anterior, destaco negativamente que la pasada edición paré el crono cinco minutos justos antes y esto nos pribó hacer poduim en categoría por equipos a pesar que en la pista apretara para adelantar a dos integrantes de otros equipos, pero no fue suficiente para recortar los 45 segundos que nos sacó el tercer clasificado, por lo que finalmente nos tuvimos que conformar con el cuarto puesto.

Nuestros tiempos:

Cayetano:1:36:21

Padilla:1:31:45

Javi:1:31:44

Pedrosa:1:27:49

Félix:1:22:45

I ENTRENAMIENTO EN EQUIPO.

2011-10-30T19:52:00.004+01:00

Asistentes al primer entrenamiento de la nueva temporada al terminar la salida.

Estiramientos al finalizar el entrenamiento.

Cayetano con problemas de rozaduras al acabar la tirada.

El pasado 23 de octubre, como se acordó en la última reunión del club, tuvo lugar el entrenamiento en equipo que se realizará un domingo al mes.

En esta ocasión los integrantes de este entrenamiento fuimos Cayetano, Timi, Javi, Ángel, Pedrosa, Félix y yo. Mientras otros compañeros nos representaban en la Subida a la Santa y en la Carrera Popular de Laujar.

Con una salida tempranera desde Antas y con todavía luz en las farolas, Ángel y Cayetano, los autóctonos de la localidad, nos fueron marcando el itinerario dirección Jauro, donde después de algún kilometro nos pudimos adentrar por las ramblas cercanas a la pedanía de Jauro, (y que alguna vez corrí con Pedro), para salir a la carretera que va desde Los Gallardos hasta Antas dejando el Cabezo María a un lado y finalizar la tirada en La Era del Lugar.

Fue un total de 16 kms con tramos muy variados y donde se cumplió el objetivo principal que no era otro que reunir al grupo sin competición de por medio.

MEDIA MARATÓN DE HELLÍN 2011.

2011-10-23T20:46:00.006+02:00

Iker, Javi Figueras, yo y Félix momentos previos a la carrera.

Javi y yo en el tramo del centro de la localidad.

Félix llegando a meta.

Iker haciendo su mejor tiemp en media.

Por primera vez el club de atletismo Antas Corre participaba en una competición en tierras manchegas. Esta vez fue Hellín en la provincia de Albacete la encargada de albergar la media maratón que se disputó el domingo 16 de octubre.

Buena organización, hubo una participación de aproximadamente 900 corredores y una gran afluencia de espectadores. El perfil de la carrera fue algo irregular y tuvimos que dar dos vueltas a un circuito que transcurría su mayor parte por el centro de la localidad. La parte mas dura fue las dos veces que subimos al casco antiguo. Y finalmente la prueba finalizó en el estadio de atletismo.

Félix demostró que la lesión apenas le ha afectado y está volviendo a coger su buen tono físico. Por mi parte, puedo incluir esta prueba entre las cinco peores medias que he corrido y de no haber sido por Javi Figueras hubiese sido posiblemente la peor. Javi demostró un gran acto de compañerismo al llegar al kilometro diez donde empezé con mis molestias estomacales como cada principio de temporada y decidió esperarme y terminar conmigo sin importarle echar a perder su carrera.

Y por último no quisiera dejar en el olvido al cuñado de Félix, Iker, este ex-jugador de baloncesto profesional que si sigue restándole segundos al crono no sería de extrañar que llegara a profesional del atletismo. Bromas a parte, Iker rebajó su marca doce minutos y al parecer sin entrenar. Este Iker debería proponerse ingresar en Antas Corre, seguro que sería un gran fichaje. ¡Piénsatelo Iker!

Nuestros tiempos:

Iker: 1:48:18

Padilla:1:33:14

Javi F: 1:33:14

Félix: 1:24:59

Reportaje fotográfico de Gabi, un buen ciudadano.

CARRERA URBANA DE VERA 2011.

2011-10-15T15:22:00.007+02:00

Momonetos previos a la carrera.

Diego en mitad de la carrera.

Cayetano en solitario.

Juan finalizando la prueba.

El domingo 18 de septiembre se celebró la quinta edición de la carrera urbana en la vecina localidad de Vera repitiendo el trazado de las ocasiones anteriores.

Podemos destacar los buenos resultados de nuestros corredores reflejado en la clasificación final donde podemos presumir de tener cinco corredores entre los diez primeros clasificados.

Tambien fue la primera carrera de Javi Figueras como corredor de Antas Corre, un fichaje que seguramente aporte muy buenos resultados al equipo.

Como nota negativa de la prueba fue la lesión de Fran que no le permitió terminar la carrera y de la que le deseamos una rápida recuperación.

Por lo demás, poca participación en una prueba que cada año desciende el número de participantes considerablemente y que en esta ocasión solo pudo contar con treinta participantes.

Nuestros corredores:

Fran: lesión.

Cayuela: 42:47. 21ºclasificado.

Cayetano: 38:00. 13ºclasificado.

Eduardo: 36:15. 11ºclasificado.

Javi: 10ºclasificado.
Pedrosa: 9ºclasificado.

Félix: 34:34. 7ºclasificado.
DiegoF: 5ºclasificado.

Juan: 31:57. 4ºclasificado.

GALA DEL DEPORTE 2011 DE ANTAS.

2011-10-12T22:33:00.008+02:00

Entrega de la placa en la Gala del Deporte de Antas.

Con Ángel Blanco y su trofeo como atleta local.

Celebrando el podium por equipos en el Circuito Porvincial de Carreras .

Máxima asistencia a la Carrera del Puerto de Almería 2011.

Luciendo orgullosos los diplomas y trofeos en la Sierra de María 2011.

La noche del sábado 23 de septiembre tuvo lugar en La Era del Lugar de Antas el evento anual de la Gala del Deporte, donde el Excelentísimo Ayuntamiento de Antas galardonó a sus deportistas locales y donde Antas Corre recibió una placa en reconocimiento a su trayectoria y a su destacadísimo papel en el Circuito Provincial de Carreras Populares 2010-2011. En este campeonato, Antas Corre, sin lugar a dudas, en cualquier otro campeonato hubiese sido el ganador, dado que el sistema de puntuación de la organización premiaba poco a los equipos con pocos corredores a diferencia de los equipos que asistían a las carreras con un amplio número de atletas y sacaban puntos hasta los últimos clasificados. Evidentemente la organización solo le importaba hacer caja cobrando las inscripciones de cuantos más corredores mejor y distando una barbaridad del sistema de puntuación de cualquier circuito de carreras donde siempre puntúan los cinco primeros de cada club, evitando que las últimas carreras asistan a correr familiares, amigos y vecinos para puntuar. La cuestión es, que podemos presumir de haber quedado segundos en un circuito pleno de irregularidades.

Además de haber conseguido este mas que mercido segundo puesto, tambien quisiera hacer mención a la destacada participación en el mes de diciembre de siete de nuestros atletas en la Maratón de Málaga como fue el caso de Félix Mañas, Pedro García, Eduardo Delgado, Ángel Blanco, Mario Villalba, Timoteo Rama y yo, y que a los seis días de correr 42 kilometros tuvimos que ir a correr una de las prebas del circuito mencionado anteriormente para poder defender nuestra posición en el circuito provincial.

Tampoco me gustaría pasar por alto el destacadísimo papel de cuatro valientes de nuestro club como son Félix Mañas, Pedro García, Diego González y yo, en la que para mí es la carrera mas dura que he corrido, incluso mas que una maratón a pesar de ser 11 kilometros mas corta, y no es otra que la Carrera de Montaña Sierra de María, donde Félix quedó cuarto clasificado en categoría senior 40 y Diego González y yo terceros en categoría senior 30.

Sin duda ha sido una temporada dura pero buena, donde en mi caso he podido disfrutar de 11 diezmiles, 8 medias (incluida una de montaña), dos maratones y la carrera en la sierra de María de 32 kilometros con la que puse fin a la temporada sin ninguna lesión.

Y para finalizar esta crónica, quisiera agradecer en nombre de Antas Corre al Excelentísimo Ayuntamiento de Antas por este reconocimiento y por lo que esperamos que a partir de ahora se abra un nuevo periodo en el que Ayuntamiento y club puedan trabajar por un bien común como es el atletismo llevando el nombre de Antas como ya ha sido el caso en competiciones de ciudades como, Málaga, Valencia, Madrid, Barcelona, Pamplona, Bilbao, París, Viena, y México DF.

CARRERA URBANA DE ANTAS 2011.

2011-09-26T19:40:00.012+02:00

Representación numerosa en la carrera del pueblo.

Grueso del club en la linea de salida.

El ya clásico dueto formado por Ángel y Cayetano en las calles adoquinadas de Antas.

Comentando la carrera con el lector de nuestro blog, el vigués Miguel Marzoa.

Podium categoría senior, Erme cogiendo mi trofeo, Juan primer clasificado y Miguel segundo.

Un año después el 28 de agosto, volvíamos a correr en nuestro pueblo, Antas. Esta vez fue Diputación la que incluyó la prueba dentro del circuito provincial de carreras 2011.

Fue un circuito que rozó los 10 kms., casi 5 kms. por vuelta en el que se dio salida en la Era del Lugar. Salimos dirección Aljáriz, cruzando la rambla, y la vuelta hacia el centro del pueblo dirección cementerio pasando por las calles adoquinadas al cruce de la arteria principal de la localidad para llegar al punto de partida.

Circuito cerrado para nada llano, en el que tuvo el punto más duro en la subida de la rambla y la subida al colegio.

Fue destacada la clasificación en categoría senior del primer puesto de Juan Pablo y mi tercer puesto del que me enteré horas más tarde.

Nuestros tiempos:

-Juan Pablo:36:56

-Padilla:41:45
-Cayetano:45:02
-Ángel Blanco:45:02
-Diego Fernández:45:34

-Juanmi:48:27

-Pedrosa:48:29

-Cayuela:49:53
-Diego Castaño:50:02

-Fran Simón:60:33

XXV AGUACARBO 2011.

2011-09-25T20:30:00.008+02:00

Juan con su larga zancada en los metros finales.

Cayetano ganando nivel cada carrera.

Juanmi con su eterna sonrisa llegando a meta.

Cayuela exprimiéndose al máximo en cada carrera.

Algunos de nuestros corredores en Carboneras.

Un año más, el sábado 20 de agosto de 2011 se corrió una de las más prestigiosas carreras veraniegas de nuestra provincia como es la Agua-Carbo.

Otra vez, nuestra numerosa representación azul completó los aproximadamente 10 kms. que distan de Aguamarga a Carboneras subiendo desde la turística pedanía nijareña hasta Mesa Roldán donde la prueba da una tregua a los corredores con una engañosa llanura, para volver a nivel del mar y recorrer el paseo marítimo de Carboneras hasta llegar a meta situada en el centro del pueblo.

Nuestros corredores:

-Juan Pablo:37:36

-Eduardo:45:48

-Cayetano:46:56

-Juanmi:49:06

-Cayuela:53:00

-Fernando V:53:00

-Timoteo:54:21

-Diego Castaño:54:57

-Diego Zamora:55:04

CARRERA DE FONDO DE MOJÁCAR 2011.

2011-09-25T19:58:00.007+02:00

Momentos previos al inicio de la prueba.

Juanmi entrando en meta.

Diego Castaño entrando en meta sin saber de su tercer logrado puesto en su categoría veterano B.

Tarde de carreras en la vecina localidad de Mojácar, donde el 27 de agosto de 2011 a las 18:00 horas tuvo lugar la clásica carrera veraniega donde se dan cita corredores de toda nuestra geografía nacional y algún que otro internacional.
El recorrido se completó con dos vueltas cada una de ellas de 3 kms. aproximadamente, saliendo desde el mirador de Mojácar pueblo, bajando dirección Turre y llegando hasta el cruce de la playa y volviendo a subir.

Como grandes protagonistas de nuestro club, hay que resaltarles el meritorio primer puesto en categoría senior a Juan Pablo Montalbán y el tercer puesto de veterano B a Diego Castaño.

Nuestros tiempos fueron:

-Juan Pablo:24:05

-Eduardo:27:39

-Juanmi:31:35

-Diego C:33:01

-Cayuela:33:13

I CARRERA PLAYAS DE VERA 2011.

2011-09-13T23:33:00.010+02:00

Representación de Antas Corre en la I edición de esta carrera.

Instantes previos a al disparo de salida.

Fran y su atlética mascota devorando kilómetros.

El nuevo binomio de moda de Antas Corre Ángel y Cayetano.

Pelotón de cabeza en el primer kilómetro.

Carrera disputada el viernes 19 de agosto donde el principal protagonista fue sin duda la humedad. El trazado de la carrera totalmente llano, tuvo inicio en la misma puerta del Lua de Puerto Rey, partiendo hacia el Hotel Vera y haciendo un cambio de sentido al llegar a la zona nudista de la playa. Una vez se llegó al punto de partida se atravesaron calles hasta llegar al tramo de arena de playa donde se corrió unos kms. sobre tarimas de madera para finalmente coger un tramo de paseo marítimo y volver al Lua donde se situaba la meta y completando la así la distancia de 9.870 metros.

A la finalización de la prueba todos los corredores coincidimos en destacar como dato negativo la humedad y el calor, aumentando todavía más en el tramo que transcurría por mitar de la arena de la playa.

Ningún miembro de Antas Corre hizo podium en esta carrera pero si un fiel lector de este blog y amigo de Antas Corre como es el vigués Miguel Marzoa.

Nuestros participantes:

-Fran:?

-Cayuela:?

-Cayetano:?

-Angel B:?

-Padilla:42:25

-Eduardo:41:30

I CARRERA DE MONTAÑA MINAS DE CASTALA

2011-09-05T20:57:00.009+02:00

Félix disfrutando en familia.

Diego Castaño como siempre, disfrutando de sus carreras.

Juanmi, Félix e Iker al finalizar la prueba.

El sabado 13 de agosto el club Aqueatacamos organizó la I Carrera de montaña Las Minas de Castala, Berja (Almeria).
Una carrera preciosa con un recorrido de casi 12 km, 6 de subida, 6 de bajada con un desnivel de 508 metros y una pendiente del 80,75%. Una carrera para disfrutar visualmente desde el km 0 hasta la meta. Recorrido por pistas forestales y senderos por las antiguas minas.

En esta carrera participaron 3 componentes del Club Antas Corre: Diego C, Juanmi y Félix que acompañó a su cuñado Iker Urreizti (ex-jugador profesional de baloncesto) que ahora se está iniciando en el mundo running.

No disponemos de los tiempos.

Por Félix.

IIª CARRERA POPULAR DISTRITO 4 SORBAS

2011-09-03T17:19:00.007+02:00

Los integrantes de Antas Corre antes del calentamiento.

Momento de concentración antes de la salida.

Diego Fernández corriendo por una de las calles típicas de sorbas.

Diego Fernández celebrando la victoria.

Félix recibiendo una gran ovación de su público a la llegada a meta.

El viernes 12 de agosto de 2011 en la localidad de Sorbas tuvo lugar la IIª carrera popular DISTRITO 4. A las 21:30 se produjo la salida donde siete miembros del club Antas Corre pudimos disfrutar de una carrera de cuatro vueltas a un circuito de 8 km que discurrían por el característico casco antiguo de Sorbas.

Recorrido irregular pero rápido, donde dos de nuestros corredores hicieron podium : Diego F 1º y Félix 2º. El buen ambiente, el gran actrctivo visual del pueblo y la cenita a base de sandwiches, fruta y bebida fue la nota a destacar de una carrera muy familiar.

Orden inverso en el que los miembros de Antas Corre fueron entrando dado que no disponemos de los tiempos.

-Cayuela.

-Mario.

-Cayetano.

-Ángel B.

-Pedrosa.

-Félix. 2º Clasificado.

-Diego F. 1º Clasificado.

Por Félix.

MILLA PORTUARIA DE GARRUCHA 2011

2011-08-29T23:37:00.008+02:00

Diego despertando espectación del público garruchero en el avituallamiento.

Mario y Pedrosa bajo la atenta mirada del hostelero.

El incombustible Cayuela hidratándose en un avituallamiento.

Juan Pablo en el ecuador de la carrera.

Diego en un mano a mano con otro corredor.

Carrera disputada el 6 de agosto del 2011 en la localidad almeriense de Garrucha con el calor como protagonista. La marea azul de Antas Corre contribuyó en la prueba con seis participantes.

Receorrido bastante llano donde nuestro corredor Juan Pablo Montalván hizo podium en categoría senior quedando tercero en dicha categoría.
Y destacar la vuelta al asfalto de nuestro corredor José Pedrosa en competición oficial meses después.

-Juan Pablo:31:22 10º

-Diego f.: 32:53 17º

-Pedrosa: 38:45 43º

-Mario: 39:00 45º

-Cayuela: 41:21 60º

-Diego C.: 44:04 72º

UN SUEÑO LLAMADO MARATÓN

2011-08-23T22:45:00.005+02:00

Con mi primo Diego,y mi primo Bernardo minutos después de terminar el Maratón de Barcelona.

El próximo jueves 25 de Agosto a las 21 horas,en los bajos de correos de Antas,habrá una conferencia que nos os podéis perder.El título lo dice todo.Si hay algo por lo que hubiera retrasado mi viaje a México,es por haber sido partícipe de ese "sueño".

Este ciclo de conferencias la organiza mi primo Diego,y para esta ocasión contará con mi primo Bernardo Avila,que acercará a todos los presentes al mundillo del maratón.

Yo tendría que haber sido juez y parte de esa magnífica noche,por todo lo que mi persona ha hecho por el running en el pueblo,pero me separan 9.000 km.

Amigos y compañeros de Antas Corre,no dejéis pasar por alto esta conferencia.Invitad a amigos y familiares,es totalmente gratis y vais a aprender mucho.

23/07/2011. II SEGUNDA CARRERA NOCTURNA VILLA DE TURRE Y IV MEDIA MARATON NOCTURNA DE CEHEGIN.

2011-08-22T22:49:00.000+02:00

Pistoletazo de salida en la segunda edición de la nocturna de Turre.

Fran y su inseparable mascota en mitad de la carrera.

Diego Castaño al finalizar la prueba.

Cayuela a su paso por meta.

Foto de los corredores al finalizar la prueba.

El sábado 23 de julio de 2011 se disputaron la II Edición Carrera Nocturna Villa de Turre y la IV Edición Media Maratón Cruz de Begastri de Cehegín.

En Turre con dos vueltas a un circuito de 4 kilometros aproximadamente al igual que el año anterior y prueba valedera para el Circuito de Carreras Populares Levante-Los Vélez nos representaron los siguientes compañeros:

-Fran Simón: 46:29. 49ºclasificado.

-Cayuela: 38:36. 40ºclasificado.

-Diego C.: 38:31. 39ºclasificado.

-Juanmi: 35:57. 30ºclasificado.

Por otra parte Cayetano y yo, nos desplazamos a la localidad murciana de Cehegín para correr una de las carreras más ambientadas de la zona.

El circuito, una vez más varió su trazado, con lo que no ha coincidido el mismo recorrido en ninguna de las cuatro ediciones. La participación descendió casi un 50% respecto al año anterior con lo que no hubo muchos más de 300 participantes. La organización perfecta y el circuito algo duro.

Cayetano completó una gran carrera despues de no haber corrido esta distancia desde la Media Maratón de San Javier en el mes de noviembre. Y yo pude correr una de mis medias favoritas, por lo que ya se ha convertido en una tradición ir a correr todos los años esta media desde la primera edición.

Nuestros tiempos :

-Cayetano: 1:50:45 113ºclasificado.

-Padilla: 1:31:30 24ºclasificado.

V CARRERA DEL ZAPILLO 2011

2011-08-17T17:57:00.009+02:00

Padilla, Juan Pablo, y Cayuela antes de la prueba.

Juan Pablo luchando por la segunda plaza durante toda la carrera.

Sufriendo lo máximo para aguantar con mi grupo de carrera.

Cayuela distanciándose de su grupo de carrera en los metros finales a meta.

Los tres corredores de Antas Corre al finalizar la carrera.

Tarde de carreras marcada por el calor en barrio almeriense de El Zapillo donde brilló con luz propia nuestro corredor Juan Pablo Montalván que entró el cuarto en meta llegando a los cien últimos metros luchando por la segunda plaza de la general.
El trazado del circuito de 9.520 metros según GPS transcurrió unos kilometros por un carril bici intercalándolo con un tramo aproximado de un kilometro y medio por pista de tierra y arena de playa en el ecuador de la carrera. El perfil se puede decir que fue generoso ya que lo poco que se descendió se volvió a recuperar en el transcurso de la carrera.

El resto del grupo lo completamos Cayuela que poco a poco y con constancia y sacrificio va recortando segundos al crono, Félix que con su inoportuna lesión solo nos pudo acompañar como fotógrafo realizando un buen reportaje de la carrera y yo, que a diferencia de la semana pasada y a pesar de correr dos kilometros más que en la anterior carrera he podido correr casi por debajo de 4 minutos otra vez, objetivo que no he cumplido por el tramo de arena de playa que ha hecho que se me disparara el promedio.

Nuestros tiempos:

-Cayuela: 48:10 84ºclasificado.
-Padilla: 39:29 19ºclasificado.
-Juan Pablo: 36:31 4ºclasificado.

No quisiera pasar por alto el momento y aprovechando mi primera crónica oficial, en nombre de todos los componentes de Antas Corre me gustaría rendir un pequeño homenaje a nuestro fundador Pedro García Castaño por la herencia que nos deja y de la que esperamos ser dignos sucesores. Gracias Pedro y suerte en tu nueva andadura.

ME VOY A MÉXICO!!!!

2011-07-30T17:56:00.002+02:00

Bueno señores,mi viaje a México ya es inminente, con todo lo que ello significa.
Para que este blog siga con vida,y estoy seguro que con más fuerza,a partir de ahora mi compañero de club Francisco Padilla comentará las carreras de Antas Corre.Yo en la distancia aportaré lo que pueda y posiblemente comente alguna carrerita que haga por el país azteca.
A todos los componentes de Antas Corre os pido unidad,y que no dejéis que esto desaparezca.Lucid con orgullo el nombre de Antas Corre,......
A todos los rivales o mejor dicho compañeros de carreras,acordaos cuando estén esperando en la línea de salida de una competición de Pedro García,el rapao de Antas Corre,(Angel,Padilla,Cayetano,........también van rapados ¿¿ ??),bueno yo era inconfundible.

UN ABRAZO A TODOS!!!!!!

Antas Corre por Lorca.

2011-06-17T22:31:00.004+02:00

Todavía guardamos en la retina los momentos drámaticos vividos en la vecina ciudad de Lorca, a causa del fatídico terremoto del pasado mes de mayo.El próximo 25 de junio, se va a celebrar en dicha ciudad una carrera para recaudar fondos para fines benéficos.Antas Corre desea solidarizarse con Lorca, y para ello pide a todos sus integrantes que participen.

El dinero para la inscripción saldrá al 50% de las arcas del club y de la caja de CAFETERÍA LEO (Antas).

Por ser miembro del club Antas Corre sólo tienes que preocuparte de correr,no te va a suponer ningún gasto.El que lo desee que se ponga en contacto con un servidor (Pedro García) ó con mi hermano Diego,para hacer la inscripción.

Compañeros, por adelantado os doy las gracias,estoy seguro que no vais a fallar;la marea azul estará presente en Lorca por una más que justificada causa.

Lorca nos necesita,y nosotros no les vamos a fallar!!!!

GRACIAS!!!!!!!!!

ROAD TO MARIA.HARD TRAINING IN "LOMA DEL PERRO"

2011-05-14T21:49:00.005+02:00

En tres semanas estaremos de nuevo pinchando los dorsales en nuestras camisetas.Esta vez para participar en la durísima carrera de montaña de Sierra María-Los Velez.Sin lugar a dudas la más exigente de todas las que he corrido.A lo largo de los 33km nos vamos a encontar con unas vistas privilegiadas,de las que tenemos que disfrutar,incluso cuando flaqueen las fuerzas.Mención especial merece la parte técnica que nos vamos a encontrar del km 17 al 22 (mas o menos),ahí ni correr ni andar,...........¡¡¡escalar!!!,es lo que tenemos que hacer.
La recaudación de esta carrera va destinada a una ONG que lucha contra la esclavitud infantil,un buen motivo por el que sufrir.Crónica 2010.

Que mejor lugar para preparar esta carrera en Antas que el paraje de la "Loma del perro".Desde que nos adentramos en el camino,disfrutamos de la tranquilidad reinante en la zona,rota por el piar de algún ave.Conforme vamos ascendiendo por su duras rampas nos pueden sorprender la presencia de conejos,lagartos,tortugas,culebras,perdices,..........Ya en la cima las vistas del pueblo y sus alrededores son impresionantes,pudiéndose divisar incluso la playa.Lo recomiendo,no sólo para correr,sino también para pasear,respetando siempre el entorno y a sus habitantes.

VIII MEDIO MARATON DE MONTAÑA VALLE DEL ALMANZORA

2011-05-09T23:15:00.003+02:00

En Bacares.
Yo en la última rampa ya en meta.
Padilla terminando.
Mi hermano en sus primeros metros.
Diego F. perseguido por Félix a su paso por Tíjola.

Otro año más ( y por mi parte van tres) que Antas Corre conquista Bacares.El medio maratón más duro de la provincia de Almería se disputó este pasado domingo.El mismo recorrido que en anteriores ediciones,con salida en Armuña,tuvimos que atravesar Tíjola,todavía llenos de energía, serpenteamos por las estrechas calles de Bayarque, y finalmente coronamos la cima en Bacares.¡¡Qué fácil que suena!!Pero nada de eso,de Armuña a Bacares hay 21 km de duras rampas,que parece que nunca acaban, curvas que no sabes si pasarlas abierto para quitar desnivel,o cerradas para acortarlas unos centímetros.A pesar de la exigencia de la prueba,siempre queda tiempo para disfrutar de las vistas de la sierra.
La organización magnífica.Ofrecieron un copioso desayuno para corredores,acompañantes y vecinos del pueblo,pero del cual me tuve que privar sabiendo lo que me esperaba.Y después de la carrera,ya en Bacares,una gigante paella que muy a mi pesar tampoco pude disfrutar.
Nuestros tiempos para estos 21 km fueron:

-Diego García: 2:00:15
-Padilla: 1:42:57
-Pedro García: 1:38:50 (30 segundos menos que en 2010)
-Félix: 1:34:40
-Diego Fernández: 1:31:30

Enhorabuena a nuestro compañero Diego F. que quedó octavo de la general.
Por cierto esta carrera ha sido un paseo si la comparamos con la de la Sierra de María que será dentro de un mes.Y después de María,.............México?

V 10 KM PUERTO DE ALMERÍA

2011-04-17T21:59:00.003+02:00

El equipo en el Puerto.
Yo entrando en meta.
Jose Pedrosa de nuevo en una carrera.
Mi hermano Diego y Mario compartiendo carrera.
Mi primo Diego Zamora corriendo en grupo.

Otra mañana grande la que hemos vivido en la capital.Y no es para menos,porque nos hemos juntado doce compañeros para seguir agrandando la leyenda viva de nuestro humilde club.
Con una distancia de 10 km y sin abandonar el recinto portuario de Almería,disfrutamos de un recorrido plano con sólo una pequeña rampa al llegar al faro que no ocasionaba mayor problemas.El sol y una ligera brisa nos acompañó a lo largo de toda la prueba.
Después de muchos meses luchando con una lesión en el tendón de aquiles, volvimos a contar con JosePedrosa entre nosotros.Mi hermano Diego también volvió a colgarse un dorsal,dejando muy buenas sensaciones a pesar de su inactividad.Pero la gran noticia ha sido el bautismo con nuestro club de mi primo Diego Zamora,que definitivamente se ha enganchado al mundo del running,y ojalá que sea por mucho tiempo.
Nuestros tiempos han sido:

-Félix: 36:22
-Pedro: 38:24 (tiempo real)
-Diego García: 41:57
-Mario: 42:25
-Cayetano: 44:20
-Jose Pedrosa: 44:59
-Juan Miguel: 45:40
-Juan Luis: 45:47
-Cayuela: 46:19
-Diego Castaño: 48:48
-Diego Zamora: 51:06
-Francisco Simón: 1:00:49

Mientras nosotros corríamos en el Puerto,teníamos a A. Blanco participando en el maratón de Madrid,y a Francisco Padilla haciendo lo mismo en el de Viena,seguro que con muy buenos resultados.

V CARRERA DEL DESIERTO DE TABERNAS

2011-04-03T18:31:00.007+02:00

¿Ya se os cayó el dorsal?
Yo pidiendo mi foto.
Juan pasando el poblado.
-"Félix agarra el dinero del banco y corre".
Cayuela en pleno esfuerzo.

Por tercer año consecutivo,acudimos a la obligada cita con la carrera del desierto de Tabernas.En las anteriores ediciones el calor fue juez y parte de la prueba,sin embargo en esta edición las nubes hicieron la mañana algo más fresca.
El mismo recorrido de años anteriores,con las mismas temidas rampas, y el encanto de cruzar el poblado del oeste;cuando algo es perfecto no hay que retocarlo,y eso es lo que pasa en Tabernas.
Los tiempos que necesitamos para cubrir los 11 km son los siguientes:
-Fran:-
-Diego Castaño: 56:25
-Fernando: 55:46
-Juan Luis: 54:24
-Juanmi: 53:20
-Cayetano: 52:23
-Cayuela: 52:10
-Jose Manuel: 51:20
-Dani: 48:21
-Jose Luis: 45:51
-Pedro: 44:54 (tiempo real: 44:40)
-Diego Fernández: 41:51
-Juan: 40:53
-Félix: 40:48
En esta hemos estrenado los nuevos pantalones del club patrocinados por "Comestibles Carmen"y "Seguros Groupama" de Antas,muchas gracias por el esfuerzo.
Enhorabuena a todos,seguid entrenando y no olvidéis hacer la inscripción para los 10 km del Puerto de Almería.

XXXII MEDIO MARATÓN DE MURCIA

2011-03-29T22:21:00.003+02:00

Ahí voy junto a Padilla.
Cayuela acompañando a Fran en su primera media.
La zancada de Félix :imparable.
-" Juan,reparte cabello!!!"
Mario contra todos.

Lo sé,.......tengo que pediros perdón por la tardanza.Esta carrera fue hace casi tres semanas,algunos incluso habéis corrido este domingo la media de El Ejido,pero lo siento no he tenido muchas ganas de ponerme a escribir.Pero bueno,aquí va algo breve.
La carrera transcurrió por las calles de Murcia,por un circuito al que hubo que darle dos vueltas, casi idéntico al del año pasado,prácticamente llano salvo el pequeño desnivel que nos encontramos en la calle de El Corte Inglés.A pesar de la distancia en el tiempo,no se me ha olvidado la mañanita de calor que pasamos en Murcia.
Un rápido repaso a nuestros tiempos:
-Félix: 1:20:24
-Juan: 1:20:40
-Diego Fernandez: 1:24:53
-Padilla: 1:26:13
-Pedro: 1:27:13
-Mario: 1:34:12
-Diego Castaño: 1:57:49
-Cayuela: 2:32:26
-Fran: 2:32:26
Mi marca en medio maratón (1:24:55) lo conseguí en esta ciudad el pasado año,por eso le tengo un cariño especial.Como siempre buenísimos los tiempos de Félix y Juan.Padilla vuelve a ser el de antaño.Mario sigue comiéndole segundos al crono.Diego incombustible.Y Fran el héroe al completar su primera media,acompañado en todo momento por Cayuela
De lo mejor fue el homenaje que nos dimos en Muerde la Pasta con los familiares y amigos.

XIV MEDIA MARATÓN DE ALMERÍA

2011-01-31T22:52:00.003+01:00

Angel y Dani en meta.
Mario batiendo su marca,ante la atenta mirada de sus compañeros.
Padilla en pleno esfuerzo.
Diego Castaño incombustible.
Félix triunfando como siempre.

Nuevo circuito en la 14ª edición de la Media maratón de ciudad de Almería que rompía con el ya clásico recorrido que subía dos veces parte de la rambla. Al parecer el nuevo trazado de la prueba habrá sido con el objetivo de minimizar las subidas de la rambla, pero sin embargo se ha conseguido un itinerario algo monótono en los primeros kilómetros por los que transcurrían entre los edificios del barrio anexo al estadio y excesivos cambios de sentido . Por lo demás, buena organización, masiva participación de corredores, excelente afluencia de público al estadio (algo escueta en las calles) y aunque la mañana empezó fría, el sol ya se hizo notar desde los primeros kilómetros.
Y por lo que a nuestro club se refiere, once corredores de los nuestros se desplazaron hacia la capital para la media maratón y dos para los 9 kilómetros saludables. También destacar el salto a sub-hora veinte de nuestro gran corredor Juan Pablo Montalván en esta temporada y de Diego a sub-hora treinta. Los tiempos de nuestros corredores fueron los siguientes:

*9 k saludables
Fran ?
Diego Castaño Jr 52:18

*Media
Juan Luis González 1:50:47
Diego Castaño 1:49:50
Timoteo Rama 1:49:39
Jose Manuel Rufo 1:39:36
Dani Martín 1:34:42
Angel Blanco 1:34:42
Mario Villalba 1:34:40
Diego 1:27:17
Francisco Padilla 1:26:05
Félix Mañas 1:22:09
Juan P. Montalván 1:19:55

No quisiera pasar por alto la buena labor de equipo que hizo Jose Pedrosa haciendo de liebre en los últimos kilómetros, como no, agradecer también a los familiares y acompañantes que se pegaron el frío madrugón para estar con nosotros y especialmente a la infatigable Chelo que siempre está ahí con su inseparable cámara para darnos ese apoyo que tanta falta nos hace sobretodo en los metros finales.

I CARRERA POPULAR DEL ALQUIÁN 2011

2011-01-21T18:51:00.003+01:00

Este domingo se puso punto y final al circuito de carreras populares de Almería con una bonita carrera en El Alquián.Precioso fue el recorrido que nos preparó la organización,con un total de 8,600 km ,que transcurría entre dunas,incrementando la dureza por la arena y los numerosos vaivenes que teníamos que sortear.Sin lugar a dudas ha sido el mejor recorrido de todo el circuito de carreras almerienses.
Difícil carrera para mí que entre la recuperación del maratón de Málaga y mi estancia en México he descuidado muchísimo los entrenamientos.Por suerte estuve arropado por varios compañeros del club,que dejaron en muy buen lugar al equipo.Todos tuvieron una buena mañana,pero quiero destacar la gran carrera que hizo Padilla y la grandiosa evolución que está realizando Diego Fernández.
Nuestros tiempos:
-Juan: 32:22
-Félix: 33:34
-Padilla: 34:26
-Diego Fernández: 34:45
-Pedro: 35:01
-Dani: 37:51
-A.Blanco: 37:51
-Jose Manuel: 40:32
-Cayuela: 43:00
-Diego Castaño: 43:08
-Fran: 55:03
Tras haberse disputado las siete carreras que componen el circuito, nuestro club "Antas Corre" ha terminado tercero en la clasificación por equipos.Nunca me hubiera imaginado esto hace unos años cuando "Antas Corre" daba sus primeras zancadas por los caminos de mi Antas querida.
Enhorabuena!!!Esto ha sido posible gracias a los que habéis conseguido aunque sea un solo punto para el club,desde los más rápidos hasta los de paso más lento,gracias.
A nivel individual resaltar que hemos colocado a tres corredores entre los 15 primeros del todo el circuito:Félix,Padilla y un servidor.Aunque puestos a elegir me quedo con el logro obtenido por el club.

GRACIAS!!!!!!!

IV CARRERA POPULAR CIUDAD DE ADRA

2010-12-18T20:54:00.003+01:00

Seis días después de correr el maratón de Málaga teníamos el compromiso de acudir a nuestra cita con las carreras del circuito provincial almeriense.Esta vez cruzamos toda la provincia hasta llegar a Adra.
Sin apenas descanso nos tocó defender los colores del club.Algunos de los maratonianos ni se plantearon el correr en Málaga,y otros fuimos seriamente lesionados,como es mi caso,que tengo la rodilla derecha y el tobillo izquierdo para cortármelos.Hasta diez minutos antes de la carrera no las tenía todas conmigo para formar parte de la salida,pero arriesgué,y aunque la carrera me fue dentro de lo que cabe bien,ahora estoy pagando mi osadía y llevo toda la semana sin entrenar ni un minuto.
Carrera de 8,5 km que transcurre por el paseo marítimo,sin ningún tipo de desnivel y con unas preciosas vistas de Adra bañada por nuestro mar.
Nuestros tiempos:
-Fran: 51:37
-Diego Castaño: 41:13
-Juan Luis: 40:01
-Juan Miguel: 39:37
-Cayuela: 39:31
-Mario: 38:35
-Padilla: 33:05
-Pedro: 32:37
-Félix: 31:09
En esta carrera hemos perdido el segundo puesto por equipos.Con este sistema de puntuación
era previsible.¿Qué hubiera pasado si por ejemplo puntuaran los diez primeros de cada equipo,y contáramos con nuestro Jose Pedrosa,Diego Gonzalez,Juan,Dani,......y algún otro que apenas ha participado en las carreras del circuito?.Sencillamente iríamos primeros.
Falta una carrera para que termine el circuito provincial,es en El Alquián el próximo 16 de Enero.Para poner el broche de oro deberíamos acudir todos los del club.Animaros y no olvidéis poner el nombre del club a la hora de hacer la inscripción.

MARATON DE MALAGA

2010-12-07T19:55:00.006+01:00

Ya es una realidad.El maratón de Málaga ya es historia,reciente pero historia al fin.Tanta preparación,tantas series,tantos rodajes de dos horas,....para luego hacer una carrerita de nada.
Amaneció gris el Día de la Constitución en Málaga,y como era de prever nos mojamos varias veces antes de completar los 42 km.Temperatura muy buena para correr,en torno a los catorce grados,aunque sé que a Padilla le hubiera gustado que el mercurio no pasara de los ocho.
La salida y la llegada la instalaron en el Estadio Ciudad de Málaga,y a lo largo del recorrido no nos encontramos ningún desnivel digno de mencionar.
Los primeros veinte kilómetros los corrí junto a Padilla y Félix,pero en ese punto me fue imposible seguir su ritmo y me descolgué.Del veinte al treinta haciendo honor a mi segundo nombre pase un calvario,y para mas inri no encontré a ningún Simón de Cirene que me ayudara .Pero a partir del 32 hice de Ave Fénix y resurgí de entre mis cenizas para ir adelantando a corredores a muy buen ritmo.Félix hizo una carrera muy inteligente,corriendo los primeros treinta kilómetros acompañado de Padilla,y apretando en los doce últimos.Padilla pagó en los últimos kilometros el ritmo llevado en los treinta primeros.A Eduardo apenas lo ví en carrera;como experimentado corredor que es hizo un maratón controlado para no sufrir al final.Angel Blanco pudo bajar su marca en siete minutos,gracias al esfuerzo de estos meses atrás con su metódico plan.Mario dio un salto de calidad al entrar en meta en menos de cuatro horas,rebajando en una hora el tiempo que hizo en el Mapoma.
Nuestros tiempos oficiales,que no reales:

-Timoteo: 4:22:35
-Mario: 3:58:41
-A.Blanco: 3:39:36
-Eduardo: 3:29:52
-Padilla: 3:16:20
-Pedro: 3:10:32 Real: 3:09:58
-Félix: 3:05:17

Todos cumplimos con nuestros objetivos marcados antes de la carrera,aunque a mi se me ha quedado un sabor agridulce porque yo estaba para acabar mas cerca de las 3:05,pero una serie de problemas en las dos ultimas semanas me han impedido entrenar y centrarme como me hubiera gustado,quien me conoce sabe los motivos.
Buena organización,aunque por ponerle un pero,deberían mejorar el pobre resumen de tiempos que hay en su pagina,muchos no saben el tiempo real que hicieron,y por mas que busco no encuentro la clasificación por equipos.

ENHORABUENA A TODO@S!!!!

Y un saludo para toda ese gente que en Málaga se presentaron como fieles seguidores de este humilde blog.

MARATON DE MALAGA

2010-12-06T23:31:00.000+01:00

V MEDIA MARATON DE SAN JAVIER

2010-12-02T20:46:00.000+01:00

Este domingo toco sudar la camiseta del club en la localidad murciana de San Javier.
Para completar los 21 km le dimos dos vueltas a un trazado totalmente llano,salvo una ligera pendiente que tenía una avenida que la corrimos en los dos sentidos.En cuanto al clima fue bastante bueno para los que preferimos un suave calor al frío que pronto nos llegara,y destacar que en alguna avenida soplaba una leve brisa.
Los seis integrantes del club que nos desplazamos a San Javier volvimos con muy buen sabor de boca,estos fueron nuestros tiempos:
-Cayetano: 1:46:38
-A.Blanco: 1:34:40
-Padilla: 1:26:46
-Pedro: 1:26:07
-Felix: 1:23:14
-Juan: 1:22:48
Tanto Cayetano como Felix,han mejorado su marca en esta distancia.
Esta ha sido mi ultima carrera de cara al maratón de Málaga.

IV CIRCUITO PROVINCIAL DE CARRERAS POPULARES DE ALMERIA

2010-12-01T22:01:00.000+01:00

Compañeros,este domingo tenemos la última cita con las carreras del circuito provincial.No podemos fallar.Quiero una gran foto de familia con todos y cada uno de ustedes.

Yo llego de México el miércoles,falto de entrenamiento y con mi dolor de rodilla,pero con mucha ilusión por compartir esa carrera con mi familia de Antas Corre.

Hagan ya la inscripción....y nos vemos en El Alquián.

OBJETIVO:MARATON DE MALAGA 2010

2010-12-01T21:32:00.000+01:00

El próximo 6 de diciembre se va a celebrar en Málaga un maraton (casi nada solo unos 42 km).Algunos corredores de Antas Corre tienen la intención de participar en dicha prueba,y vamos a intentar inscribirnos por equipos,aunque para eso hace faltan mínimo cinco valientes.Quedan tres meses para la carrera,tiempo justo para prepararla.
Un maratón es otro mundo,no tiene nada que ver con otras carreras.Durante los 42,195 km pasamos por muchos estados emocionales,es posible que nos salgan dolores en músculos que no sabíamos que existían,pero lo que se siente al cruzar la meta,sea cual sea el tiempo empleado,es grandioso.
No me enrollo mas que tengo que cenar.Esta entrada permanecerá durante estos meses en la pagina principal del blog,para que el que tenga la intención de correrla lo exprese,y nos informe de sus objetivos y entrenamientos,si lo desea.Animo a todos ,y si no es en este maratón de Málaga ojala algún día tengáis la oportunidad de vivir esa experiencia.

Por cierto aquí tenéis un vídeo que os he preparado para animaros:
Vídeo de Antas corre.

BUENO YA ESTA TODO HECHO.DESPUES DE TRES DUROS MESES DE ENTRENAMIENTO LLEGO LA HORA.MI CABEZA NO ESTA EN EL MEJOR MOMENTO PARA AFRONTAR ESTA EXIGENTE CARRERA ,ESPERO QUE NO LE AFECTE A MIS PIERNAS.TENGO CONFLICTOS EN MI CABEZA Y LLEVO DOS SEMANAS DE RODILLAS ADOQUINANDO EL PALMERAL,PEOR IMPOSIBLE.PERO AHI ESTAREMOS.

SUERTE.

IV CARRERA POPULAR DE ARBOLEAS

2010-10-25T22:47:00.003+02:00

En plena preparación para el maratón de Málaga nos encontramos con una nueva prueba del circuito provincial.En Arboleas estábamos obligados a poner tierra de por medio con nuestros mas inmediatos perseguidores,y así fue.
La carrera comenzó a las once de la mañana,con una muy buena temperatura (según mi termómetro corporal).El recorrido fue como el de ediciones anteriores con la salvedad del final,que lo tuvieron que modificar debido a unas obras.Aunque no fue la misma cuesta,pero lo mas destacable del trazado fue la dura rampa que hay a escasos metros de la linea de meta.En total tuvimos que completar ocho kilómetros.
Las bajas que llevábamos a Arboleas (Kon,Juanmi,A.Blanco,Diego Gonzalez,Pedrosa)las contrarrestamos con varios compañeros del club que por distintas circunstancias no se habían estrenado en las carreras del circuito provincial.
Los tiempos que emplearos fueron:

-Juan: 28:50
-Felix: 29:22
-Pedro:30:21
-Eduardo: 31:11
-Padilla: 31:43
-Dani: 32:13
-Diego Miguel: 32:33
-Mario: 35:19
-Timi: 39:05
-Diego Castaño: 40:13
-Fran: 47:59

Cuando la organización corrija un error que ha habido con los puntos de Juan,seguiremos segundos y tendremos a los terceros casi a doscientos puntos.
Muchas gracias a todos por el esfuerzo realizado,seguid entrenando,y recordad que la siguiente cita del circuito es a principios de diciembre en Adra.No olvidéis poner el nombre del club al hacer la inscripción.
De nuevo muchisimas gracias y enhorabuena a todos.

Por cierto ya nos podéis buscar en facebook.

I MEDIO MARATON DE ALICANTE

2010-10-05T22:35:00.004+02:00

Después de todo un verano de carreras cortas,por fin me enfrento a mi distancia preferida,los 21 km.Sin haber hecho una preparación especifica me presento en Alicante junto a mis compañeros Diego Gonzalez,Cayetano,Padilla y Yessica (que se encargo de reportaje fotográfico).Desde primeras horas de la mañana aventuramos que pasaríamos calor durante la prueba,como así fue.En los últimos kilómetros el sol se dejaba sentir un poco mas de lo deseado.
Lo mejor del recorrido era su altimetría,al ser totalmente plano y a nivel del mar,y lo que menos me gusto fue que durante gran parte del recorrido no había nada de público,y te sentías algo desamparado.
Para ser mi primera de la temporada no puedo quejarme por como me fue,a pesar de que los últimos cuatro km se me hicieron largos.Padilla al poco de empezar tuvo que detenerse a echar una rápida meada,entonces.....¿para que te colaste en los urinarios antes del disparo de salida?.Diego tuvo la" mala pata" de caerse por culpa de una alcantarilla,pero se incorporó de inmediato y pudo terminar la carrera.Y Cayetano.......hizo su primera media!!!!!algo impensable hace apenas unos meses,pero con esfuerzo,sacrificio y coraje,que estas tres cualidades le sobran,cubrió los 21 km con un magnifico tiempo,¡¡Felicidades Kon!!.
A continuación el resumen de nuestra carrera:

Pos.	Nombre	Tiempo Oficial	Tiempo Real	Promedio	Categ.	Pos. Categ.	Paso Km. 5	Paso Km. 10	Paso Km. 15'400	Paso Km. 20'400
47	GARCIA CASTAÑO, PEDRO JESUS	1.27.41	1:27:32	4,09	SENIOR MASCULIN	25	0.20.26	0.41.08	1.03.21	1.24.34
68	PADILLA CABEZAS, FRANCISCO	1.29.41	1:29:32	4,15	SENIOR MASCULIN	34	0.20.48	0.41.11	1.04.01	1.26.37
90	GONZALEZ DE SOUSA, DIEGO	1.30.38	1:30:29	4,18	SENIOR MASCULIN	38	0.20.48	0.42.00	1.05.12	1.27.11
670	CANO GARRIDO, CAYETANO	1.51.31	1:51:31	5,17	SENIOR MASCULIN	196	0.25.18	0.51.40	1.20.20	1.48.01

Por cierto no puedo pasar por alto lo bien que monto la organización la llegada a meta con comida y bebida muy variada y en grandes cantidades.
Mi próxima media:San Javier,aunque antes algunos compañeros irán a la de Motril (Granada).

I SUBIDA PEDESTRE A HUEBRO

2010-09-27T21:26:00.003+02:00

Foto de equipo en Nijar.
Mario en plena bajada.
Padilla ejem ejem.¿que te pasa?
Asi calentaba Padilla a las 7:30 en mi gim.......
....y asi nos relajabamos en la tarde,después de doblar.

¿Cual es la linea que separa una carrera en subida de una escalada?.En Huebro esa linea se confundió durante dos kilómetros.
Carrera claramente dividida en dos tramos:
-El primero de unos cuatro kilómetros en subida que separan Nijar de Huebro,y transcurre por veredas de tierra y piedras,y en el que teníamos que sortear varios pasos de agua con su correspondiente lodo.Inevitable era el echar a andar en algún tramo,por lo menos para mi.
-El segundo tramo nos llevaba de vuelta a Nijar,pero ahora por asfalto y con una bajada vertiginosa de cinco kilómetros.
A Nijar nos acercamos Padilla,Mario,Diego Gonzalez,y yo,y allí se nos unió Juan,que a partir de ahora correrá con nuestros colores.
Nuestros tiempos fueros:
-Mario: 55:08
-Diego G.:43:30?
-Pedro: 42:28
-Padilla:42:13
Después de la carrera se celebro un sorteo en el que regalaban cerámicas de la zona,pero no tuvimos mucha suerte y regresamos con las manos vacías y las piernas machacadas.

CARRERA URBANA DE VERA 2010

2010-09-24T15:54:00.003+02:00

¡¡Cuanto me hubiera gustado participar en esta carrera!!,pero el trabajo manda.
Y tenia una bonita razón para ello,por ser la primera competición que toma parte en la salida mi mujer.La hubiera acompañado a lo largo de los casi 9 km que componian la carrera,pero.....no pudo ser.Katy completo la carrera junto a Yessica,y logro hacerlo sin pararse.Algo me dice que no va a ser la única carrera que haga.
En Vera se dieron cita un gran numero de compañeros de Antas Corre,y parece ser que algunos no salieron muy contentos,no por las marcas,sino por la organización.

Enhorabuena a todos!!!

IV CARRERA POPULAR DE LAUJAR

2010-09-14T23:59:00.003+02:00

Metidos de lleno en las fiestas patronales de Antas,disputamos la cuarta carrera del circuito provincial.Fin de semana complicado para competir,para unos por la fiesta y para otros por exceso de trabajo y falta de tiempo para entrenar,este ultimo es mi caso.Pero aunque falto de horas de sueño,tenia que ir.
Calurosa fue la mañana en Laujar,y complicado el recorrido de unos 9,7 km,lleno de cortas rampas,que no te dejaban llevar un ritmo constante.
Estos fuimos los que defendimos la buena clasificación de nuestro club en Laujar:
-Diego Castaño: 50:00
-Juan Miguel: 48:42
-Mario: 46:49
-A.Blanco: 42:35
-Pedro: 39:48
-Padilla: 39:18
-Felix: 38:48
Esta es quizás la carrera mas difícil para nuestros corredores,por dos razones, la lejanía de Laujar y como ya dije por nuestras fiestas.Pero ya esta hecha, y con nota.

C.D.AQUEATACAMOS	4508
ANTAS CORRE	1895
C.D. ESPARTANOS DEL ALQUIAN	1849
C.D.C. ZAPILLO AT.	1435
C.D.COMARCA DEL PONIENTE	1046
CLUB TRIATLON ALMERIA	823
TRIATLON ALMERIA	775
CHINO-CHANO MURGI-VERDE	539
C.D.BALCON DEL ALMANZORA	330
ALMERIAMTB	325
INDEPENDIENTE	324
ATL. ANT. AMORÓS DE CAUDETE	285
C.A. MURGIVERDE	283
ALMERIPOL	263
TODOFONDO.COM	255
C.D.ALBOX	214
FACTOR DEPORTE	214
ESPAPACK-ELIOCROCA	162
MARATHON CARTAGENA	152
ALMERIMAR	147
SPORT-LAB	147
CLUB CICLISTA BERJA	126
U.C. MARTÍNEZ OLIVER	125
A.D.MARATHON	124
CD ALMANZORA	123
LA PANDILLA	98
COMARCA DEL PONIENTE	88
UNICAJA-C.ALMERIA	50
CENTRO EXCURSIONISTA ANDARAX	45
CAM	37
LIJAR CORRE	34
VIVA LA LOMA	2

En la general por equipos seguimos segundos,pero ojo que vamos a vender muy cara nuestra piel,defenderemos esa posición como gato panza arriba.

Animo!!!!

IV CARRERA POPULAR DE BERJA

2010-09-08T20:58:00.003+02:00

Os comento rápido,muy rápido.Estoy trabajando doce horas diarias en la obra y en la madrugada de camarero en el chiringuito que mi hermano pone en la feria de Antas,con lo cual apenas duermo tres o cuatro horas,no entreno y tengo poco tiempo para el blog.Así hasta el próximo lunes.
En Berja fue la tercera carrera del circuito almeriense.Tuvimos que dar tres vueltas a un circuito de 3,2 km.Mitad en subida y la parte final de bajada.
Corrimos en Berja nueve atletas de Antas Corre:
-Juan Miguel: abandono
-Jose Manuel: 47:17
-Diego Castaño:46:41
-Cayetano: 45:50
-Mario: 44:39
-J. Pedrosa: 42:40
-A. Blanco: 41:18
-Padilla: 38:44
-Pedro: 37:53
-Felix: 37:26

Club	Puntos
C.D.AQUEATACAMOS	2664
ANTAS CORRE	1221
TRIATLON ALMERIA	775
C.D.C. ZAPILLO AT.	656
ESPARTANOS DEL ALQUIAN	572
C.D. ESPARTANOS DEL ALQUIAN	306
C.A. MURGIVERDE	283
ALMERIPOL	263
ALMERIAMTB	217
C.D.ALBOX	214
C.D.COMARCA DEL PONIENTE	186
INDEPENDIENTE	177
MARATHON CARTAGENA	152
ESPAPACK-ELIOCROCA	149
SPORT-LAB	147
C.D.BALCON DEL ALMANZORA	138
ATL. ANT. AMORÓS DE CAUDETE	135
CLUB CICLISTA BERJA	126
U.C. MARTÍNEZ OLIVER	125
CD ALMANZORA	123
TODOFONDO.COM	118
CHINO-CHANO MURGI-VERDE	117
COMARCA DEL PONIENTE	88
ALMERIMAR	65
UNICAJA-C.ALMERIA	50
CAM	37
VIVA LA LOMA	2

Como veis después de tres pruebas nos mantenemos segundos por equipos,pero ojo con Triatlon Almería que han subido mucho.
En Laujar va a ser complicado porque estamos de fiestas y yo pluriempleado,pero lucharemos.

XXVI CARRERA POPULAR DE MOJACAR

2010-08-31T22:28:00.005+02:00

Este pasado sábado,para no perder la costumbre,volvimos a participar en una carrera.Esta vez en Mojácar.Aun con las piernas resentidas por la paliza que nos dimos el fin de semana anterior en Agua Amarga y Antas.
Si algo ha caracterizado esta prueba en todas sus ediciones,ha sido el durísimo final que tiene con la subida desde La Fuente hasta la plaza del pueblo.Pero este año el recorrido ha sufrido grandes variaciones,que a mí parecer han aumentado su dureza:
-Uno de estos cambios ha sido el recorte del kilometraje pasando de los casi 10 de otros años a los 6`5 km actuales,lo que hacía que la carrera fuera mas rápida desde el inicio.La verdad es que al quitar el tramo de playa era mucho mas fácil controlar el tráfico.
-Otra modificación, que con creces aumentaba la dificultad,consistía en que había que hacer en dos ocasiones la ascensión al pueblo,aunque si le buscamos el lado positivo,los acompañantes y público tenían la oportunidad de vernos pasar varias veces en plena carrera.
Los tiempos empleados por los atletas de A.C. fueron:
-Fernando: 38:24
-Diego Castaño: 35:30 ??
-Cayetano: 33:14
-Jose Pedrosa: 31:14
-Diego Miguel: 28:49
-A.Blanco: 28:38
-Eduardo: 27:38
-Pedro: 26:38
-Diego Gonzalez: 25:54
Esta ha sido la segunda carrera que Fernando ha corrido con nosotros,y espero que vengan muchas más.Y sí......... Jose Pedrosa ha vuelto.Después de seis meses arrastrando una lesión en el tendón de aquiles por fin se ha podido enfundar "la azul",y aunque lejos de su mejor forma, tuvo una actuación fenomenal.Como deseaba que llegara ese día y volver a ver a Jose con sus zapatillas.Diego Gonzalez dando muestras de lo buen escalador que es hizo un tiempo de escándalo,!!enhorabuena!!.
Por cierto gracias a Fran que debido a un dolor que le aqueja desde la carrera de Antas,hizo las veces de fotógrafo en Mojácar,¡gracias!.

X CARRERA URBANA DE ANTAS

2010-08-30T22:27:00.003+02:00

Foto de grupo en La Era.

Los primeros metros.

¡¡Y que felices que van!!

Pues sí,no habían pasado ni veinticuatro horas de la carrera en Agua Amarga,cuando ya estábamos otra vez en la linea de salida de otra competición,esta vez en mi querido pueblo, Antas.Después de la paliza que nos pegamos el día de antes,los músculos no estaban preparados para otra sesión a tope,pero había que cumplir.
El mismo recorrido que en la edición anterior,ocho kilómetros,numerosas rampas y la temida cuesta que sube del río a Aljariz.
De los trece corredores de nuestro club que corrimos en Antas,siete lo habíamos hecho en la Agua-Carbo.Yo por mi parte cumplí con mi objetivo que no era otro que quedar como primer local.No tengo el tiempo que emplearon mis compañeros,pero tampoco tiene gran importancia,había que correrla y eso fue lo que hicimos.
Para el año que viene seria bueno para la carrera que no coincida el mismo fin de semana con otras de la zona,.....ahhh y también deberían de poner algún punto de avituallamiento a lo largo de la carrera,que, aunque corta hace mucho calor en esta época.
Me gustaría agradecer a mis compañeros que repitieron carrera,el tremendo esfuerzo realizado por el club,ya sabéis:¡¡ANTAS CORRE!!.

XXV CARRERA POPULAR AGUA-CARBO

2010-08-24T23:42:00.005+02:00

Descansando con el resto del equipo,pero....¿dónde están Diego y Edu?

Si hay una carrera en Almería que goza del cariño de los atletas populares,esa es la Agua-Carbo.La salida la instalaron en la plaza de la turística localidad de Agua Amarga,y tras recorrer poco mas de diez kilómetros llegamos a Carboneras.En los primeros compases tuvimos que subir una dura cuesta que hizo que el grupo,de poco mas de trescientos corredores,se estirara.Una vez superadas las difíciles rampas nos encontramos con un terreno mas favorable,que nos llevó hasta el Paseo Marítimo de Carboneras,que estaba abarrotado de público animando a los,entonces,cansados atletas.Y un par de calles arriba llegamos, ayudados por el fervor de los presentes, a meta.
Estos fuimos los diez atletas de Antas Corre que estuvimos en esta carrera:

-Diego Castaño: 53:05
-Cayetano: 50:23
-Juan Miguel: 49:30
-Mario: 49:22
-A. Blanco: 44:40
-Eduardo: 43:25
-Bernardo: 43:23
-Padilla: 41:04
-Diego Gonzalez: 40:53
-Pedro García: 40:30 puesto 34 de la general.

En Carboneras quedó confirmado:Padilla ha vuelto.Juan Miguel volvió a batir su marca en esta prueba,creo que por segundo año consecutivo.Volvimos a contar con la presencia de mi primo Bernardo:bonito sprint el que se marcó junto a Eduardo.Y de Mario,que decir,.....que pudo mas su corazón que el dolor en la rodilla.Cayetano ya definitivamente se ha enganchado a las carreras y probablemente a finales de septiembre dará el salto al medio maratón.Diego Castaño comenzó la carrera en su bancal de patatas.Angel,Diego Gonzalez,Padilla y un servidor hicimos nuestro último entrenamiento de cara a esta carrera a noventa y cinco grados,.........en una sauna.

I CARRERA POPULAR DE ALBANCHEZ

2010-08-10T00:07:00.007+02:00

Imparables.

Bonita foto me tomó Carmen.

Diego y Padilla en el avituallamiento.

Juan Miguel liderando un grupo.

Dani calmando la sed.

Albanchez acogió la segunda prueba de las ocho que conforman el circuito provincial.Nos recibió el pueblo con una auténtica tarde de agosto,rondando los 35ºC.Bonita y dura fue la carrera que nos prepararon en Albanchez.Bonita, porque se corría gran parte por senderos y rambla.Dura,porque durante los 0cho kilómetros de carrera nos encontramos varias rampas con un desnivel considerable.
Siete atletas defendimos los intereses del club y recibimos en nuestro seno a Félix Mañas, grandísimo corredor,al que le auguro un futuro plagado de éxitos.
Nuestros tiempos:
-Diego Castaño: 42:15
-Mario: 40:40
-Juan Miguel: 40:30
-Dani: 40:00
-Padilla: 33:02
-Diego Gonzalez:32:54
-Pedro García: 32:54
-Félix: 31:35
Magnífica carrera la de nuestro equipo,en la que hemos recuperado a un inspiradísimo Padilla, y se ha consumado el fichaje de Félix,con el que he compartido alguna sesión de entrenamiento.El bueno de Mario llegó con la hora pegada al culo,pero llegó,y me consta que hizo una muy buena labor de equipo con Juan Miguel.Diego Castaño sufriendo ante la atenta mirada de su familia (gracias Carmen por las fotos).Dani tomándole el pulso a las carreras y cometiendo fallos de principiante con las comidas (tranquilo Dani).Y Diego González formando un binomio conmigo,como siempre.
En la clasificación por equipos nos estamos afianzando en la segunda plaza,aún faltándonos los puntos de Félix y Diego Castaño.Me gusta la pinta que tiene esto.Con este equipo voy donde haga falta.Esperamos contar pronto con la ayuda de varios miembros del club que siguen ausentes por diversos motivos,lo peor, la lesión de Jose Pedrosa que parece que va para largo.
He recibido de Mario una mala noticia,y es que se va a retirar momentáneamente de las carreras para ver si se recupera de unas molestias que le persiguen desde hace unos meses.Mario,que sea breve,te necesitamos.
La próxima Berja (5 de septiembre).No olvidéis poner el nombre del club.GRACIAS.
Aquí tenéis la clasificación por equipos,disfrutad:

Club	Puntos
C.D.AQUEATACAMOS	1345
ANTAS CORRE	540
ALMERIPOL	263
C.D.C.ZAPILLO	259
C.D.ALBOX	214
C.D.ESPARTANOS DEL ALQUIAN	191
TRIATLON ALMERIA	164
ESPAPACK-ELIOCROCA	147
ALMERIAMTB	126
CD ALMANZORA	123
C.D. ESPARTANOS DEL ALQUIAN	115
CLUB TRIATLON ALMERIA	93
CAM	28
VIVA LA LOMA	2

CARRERA NOCTURNA VILLA DE TURRE

2010-08-02T22:31:00.003+02:00

Foto de familia,con amigos de carreras.

Calentando.

Mi primer paso por línea de meta.

A.Blanco esforzándose.

Cayetano hidratándose.

Otra vez volvemos a Turre,y ya van tres este año.Ahora para participar en una carrera nocturna de ocho kilómetros.Nos recibió el pueblo con una noche típica de Acatlipa (Temixco,México),sin empezar a calentar yo rompí a sudar,y una hora después de finalizar la prueba seguía sudando.Había que darle dos vueltas a un circuito de cuatro kilómetros.Lo más complicado lo teníamos en el segundo y sexto kilómetro,donde nos encontramos varias rampas que te hacían perder el ritmo.
Numerosa fue la participación de atletas de Antas Corre en esta competición;y esta noche la familia aumentó:
-Francisco Simón: 49:12
-Diego Castaño: 38:47
-Cayetano Cano: 38:18
-Juan Luis Gonzalez: 38:13
-Juan Miguel Alcázar: 37:23
-Mario Villalba: 36:04
-Diego Fernández: 33:52
-Daniel Martín: 33:39
-Angel Blanco: 32:50
-Eduardo Delgado: 31:57
-Francisco Padilla: 31:34
-Diego González: 30:50
-Pedro García: 30:16 a 3:48 min/km

Como Don Bernardo cuando tiene la parroquia llena,así me siento yo cuando nos juntamos tantos compañeros del club.

CAMPEONES DEL MUNDO!!!

2010-07-15T22:15:00.003+02:00

España campeona del mundo de fútbol!!!

Caferería Leo,campeona de las 24 horas de fúbol sala de Antas.

Con las vuvucelas aún húmedas podemos gritar a los cuatro vientos:-¡¡somos campeones del mundo!!.El grito de toda España cantando el gol de Iniesta, silenció para siempre el atronador rugir de las incansables trompetas.
Cuántos años esperando,cuántos mundiales haciendo las maletas antes de tiempo,cuántas lágrimas,....primero de niño y últimamente con algo menos de pelo.Regué con mi llanto los últimos cuatro mundiales,......y ahora que somos campeones sigo llorando,pero estas lágrimas son algo más dulzonas que las pasadas.
Cuarenta y ocho horas después de lograr la ansiada copa,se me sigue poniendo la piel de gallina al recordar el momento del gol de Iniesta.Si la vida fuera justa no dejaría en ningún rincón del planeta, a una sola persona sin ver a su selección proclamarse campeona del mundo;todos nos merecemos esas horas de gloria.
Aún con el corazón embriagado de alegría,creo que es injusto hacer un análisis individual de cada jugador,pero algunos de los sms que me llegaron esa mágica noche me incitan a ello.Concretamente hubo un mensaje de un familiar y a la vez gran amigo que decía:"-¿Te gusta el Barça?.7 jugadores.".Pues no,no me gusta el Barça,me gusta España.Sin querer manchar este artículo con tinta blanca,voy a hacer un rápido análisis de esos siete grandes jugadores:
-Piqué:correcto,aunque tuvo gran parte de culpa en el gol de Suiza.
-Puyol:grandioso gol de cabeza;Robben en la final dejó en evidencia su falta de velocidad que nos costaron dos sustos bien resueltos por Iker.
-Busquets:a la sombra de Xabi Alonso es más fácil.
-Xavi:como siempre llevando la batuta del equipo,marcaba el tempo del partido,pero a veces era tan lento que aburría hasta al pulpo Paul.
-Iniesta:su gol en la final le salva,hasta entonces intermitente y con falta de chispa,debido en parte a las lesiones.
-Villa:sus cinco goles le avalan,mejor escorado que en punta.A Llorente le bastaron veinte minutos para enseñarle como se juega de nueve.
-Pedro:con el nombre tiene mucho ganado,jugador revelación,aunque su egoísmo nos hizo sufrir hasta el último minuto contra Alemania.
Si tuviera que destacar a un jugador de la selección,ese sería Iker Casillas,el auténtico héroe del mundial parando el penalti que hizo Piqué ante Paraguay,y enmendando los errores de los centrales;merecedor con creces al premio de mejor jugador del mundial de Sudáfrica.
No me gusta la mouriñización que han experimentado gran parte de las selecciones que han acudido a la cita mundialista,renunciar al ataque ya desde los vestuarios,convierte el partido en un soponcio difícilmente digerible.Por cierto esta filosofía de juego la esperaba de muchos equipos,pero no de Holanda;sí que cayeron bajos esos países.Pero por desgracia para el espectáculo ese estilo también da títulos (que se lo pregunten al Barça).
Tampoco me gusta la guardiolización a la que has sometido a España.Un juego a lo ancho del campo,con muy poco profundidad,mareando la pelota hasta casi la extenuación.A España le sobraban sesenta de los noventa minutos.Me quedo con el fútbol que ha practicado Alemania,que inteligentemente ha combinado lo mejor de cada una de las dos corrientes.
Concluyendo,ha ganado España y hemos ganado todos los españoles y los millones de personas que sin ser de España sientes los colores como el que mas;y ahora tenemos por delante cuatro años para presumir de esta gesta.

¡¡¡CAMPEONES!!!

No puedo pasar por alto el triunfo en las 24 horas de fútbol sala de Antas,del equipo de mi corazón,CafeteríaLeo,que rompieron todos los pronósticos ya que pocos apostaban por ellos.Mención especial para mi hermano Diego,que creo que si en su día hubiera tenido padrino,estaría ahora recién llegado de Sudáfrica luciendo medalla.

IV CARRERA NOCTURNA VILLA DE ALBOX

2010-06-30T23:10:00.004+02:00

Mis abuelos en México.

La única carrera en la que me vió mi abuelo.Sólo aparecen sus manos sujetando el bastón.Fue el año pasado en la carrera de Antas.

Al terminar en Albox.

Juan Miguel,del revés.

Siete y veinticuatro.Esa era la hora a la que me llamó mi padre.Treinta y tres.Los segundos que necesitó para comunicarme que mi abuelo había muerto.Diez.Los minutos que estuve recostado sobre el cabecero de la cama asimilando la fatal noticia.Tiempo en el que le dí un repaso rápido a los momentos vividos junto a él.Me acuerdo cuando las mañanas de los sábados venía en su furgoneta a casa a por mi, para que le ayudara en las tareas agrícolas,...la artera,los curtos,el cortijo,.....naranjas,uvas,cerdos, gallinas,.........Ocho......

Ocho.Las horas que habían transcurrido desde que terminé mi última carrera,la primera nocturna que corría.Fue en Albox,la primera de ocho carreras que componen el circuito provincial de Almería.Tres vueltas a un circuito de tres kilómetros,por las calles del centro del pueblo para completar nueve kilómetros.
Cae la noche.Caliento,sudo,salida,corro.Una vuelta.Corro,agua,sudo,sigo corriendo.Dos vueltas.Calor.Corro,corro y corro.Tres vueltas.Es de noche,en Albox...... y en Antas.
También corrieron Diego (que llegamos juntos a meta), Yessica (pareja de Diego) y Juan Miguel (mi cuñado).

-Yessica: 0:48:00
-Juan Miguel: 0:42:50
-Diego: 0:34:45
-Pedro: 0:34:45 18º clasificado Media: 3:52 min/km

En este recién estrenado circuito provincial hay clasificación por equipos.Ocupamos el séptimo puesto de un total de quince equipos.Pero hay un error que espero que la organización lo solucione pronto.Solamente sumaron mis puntos y los de Juan Miguel,faltan los de Diego y Yessica.Sumándolos todos escalaríamos hasta la segunda posición de la tabla por equipos.

¡¡¡¡¡FELICIDADES!!!!!

II CARRERA DE MONTAÑA SIERRA MARÍA-LOS VELEZ 2010

2010-06-01T23:11:00.006+02:00

En medio del grupo adentrándome en el bosque.

Sufriendo en la llegada.
Padilla en sus metros finales.

Mal empezó la mañana de este pasado domingo,ya que Padilla poco antes de las siete me tuvo que sacar de la cama a golpe de móvil.Gracias a la generosidad de mi amigo conté con el tiempo justo para agarrar mi equipación de las carreras y algo de desayunar,que aún con los ojos envueltos en legañas consumí en su coche camino de María.
La salida estaba situada a los pies de la sierra,en el paraje Los Álamos.Por delante nos esperaban los 32 kilómetros más duros que he corrido en mi vida.Los primeros kilómetros transcurrían por un bosque que nos protegía de los rayos del sol,y por donde era imposible adelantar debido a la estrechura de la vereda.Al finalizar el bosque se ensancha el camino y comienzan las primeras rampas.Rampas que en algunas ocasiones llegan al 25% y obligan a gran parte de corredores a subirlas andando.Pero desdichado de mí,lo peor estaba por llegar cuando a la altura del kilómetro 17 se iniciaba la parte técnica:unos tres kilómetros por un terreno virgen,sin vereda alguna,lleno de piedras sueltas y matorrales con pinchas que no te dejaban agarrarlos para hacer más fácil la subida.Tanto el ascenso como el descenso de la parte técnica había que hacerlo andando,a pasos cortos,eligiendo muy bien la piedra a pisar..........¡¡terrible!!.Lo peor ya estaba hecho,los siguientes kilómetros eran casi todos de bajada interrumpidos por subidas no muy largas pero vertiginosas.Me encontraba a unos cuatro kilómetros de meta,cuando entre los árboles divisaba el bonito pueblo de María y .........¡¡noooo!!,tuve que detener mi carrera por unos fuertes dolores musculares.Los gemelos se me habían subido,y el vasto interno del cuádriceps ,(no estoy muy puesto en "geografía" de músculos,pero creo que así lo llaman), había desaparecido de su sitio habitual.Sentía por igual, miedo y dolor.Llegué a meta parándome cada quinientos metros a estirar y corriendo sin apenas doblar las rodillas,como si estuviera haciendo marcha.En estos últimos cuatro kilómetros perdí varias posiciones,pero por suerte pude completar la carrera.
Padilla,también tuvo su propio peregrinaje a lo largo de estos 32 kilómetros,incluso me comentó que en la parte técnica dio con su cuerpo en el suelo debido a un resbalón,lastimándose el hombro.
Nuestros tiempos fueron:
-Padilla: 3:49:00
-Pedro: 3:15:06 Puesto 22 de la general.
Ya he sufrido en mis carnes la dureza de una auténtica carrera de montaña,y si vuelvo a correr una lo primero que haré será prepararla como es debido y comprar zapatillas adecuadas para el evento (esta carrera la hice con unas de entrenamiento desgastadas).
La recaudación de la carrera fue a parar a una ONG que emplea el tiempo en ayudar a los niños de Sierra Leona.
Ahora ,aunque sin dejar de correr,voy a intentar entrenar menos días a las semana y con ritmos más suaves,durante un mes y medio para que descanse el cuerpo...........que se lo merece.

V CARRERA DE LAS DOS COLINAS,GRANADA

2010-05-24T23:44:00.004+02:00

Carrera cargada de historia esta que hemos tenido la suerte de correr en Granada.
Muy bien organizada por las Fuerzas Armadas,con salida y meta en el Acuartalamiento Cervantes, recorre los rincones más emblemáticos de la ciudad.
Al poco de escuchar el rugir del cañón que da comienzo a la carrera pasamos por debajo del Arco de Elvira y llegamos a Plaza Nueva,para enfilar la cuesta Gomerez que nos llevará hasta la Alhambra.La bajada la hicimos por la cuesta de los Chinos y al llegar al Paseo de los Tristes corrimos otra vez hacia Plaza Nueva y de ahí al Albaizin, Sacromonte,mirador de San Nicolás,.......¿quién da más?.Mas que una carrera parecía un paseo turístico.Volvimos sobre nuestros pasos al acuartelamiento por Calle Elvira.
Trece kilómetros en los que pisamos asfalto,piedras y adoquines,muchos adoquines.Y cómo no,tuvimos que subir las dos colinas,una con desniveles del veinte por ciento camino de la Alhambra y otra por el Albaizín minada de escalones.Hubiera sido fácil perderse en este laberinto de callejuelas,pero la organización lo evitó colocando a un soldad@ en cada cruce.
Seis fuimos los integrantes de Antas Corre que estuvimos en la reconquista de "Graná":

-José Manuel: 1:09:16
-Juan Miguel: 1:09:16
-Diego García: 1:04:30
-Angel Blanco: 0:58:20
-Luis Santaella: 0:56:00
-Pedro García: 0:53:15 Puesto 58 de la general de un total de 660.

Hice gran parte de la carrera junto a César Jimenez,que ya hacía tiempo que no nos veíamos.César,recibe un fuerte abrazo de los amigos de Antas Corre.

VII CARRERA DE MONTAÑA VALLE DEL ALMANZORA

2010-05-13T22:41:00.004+02:00

En la salida: Diego (60),Padilla (150) y yo en primer plano.

Los primeros kilómetros.

Refrescándome.

Diego en pleno esfuerzo.

Diego y yo entrando en meta junto a otros corredores.

Me van a permitir que comience la crónica de esta carrera por el final:dando la enhorabuena a la organización.De todas las carreras en las que he participado ( y ya van unas cuantas),sin lugar a duda que esta es en la que mejor tratan al atleta...... y a los acompañantes.Nada más llegar te reciben con un generosísimo desayuno,del que uno por desgracia tiene que privarse.Durante los 21 km de carrera puedes saciar la sed cada cuatro ó cinco kilómetros ya que además de los puestos de avituallamiento fijos,te puedes encontrar con un chico repartiendo agua desde su moto.Fotos te hacen prácticamente en cada curva,cosa que se agradece.Y por último está el detalle de la paella para todos que lo deseen.GRACIAS.
La carrera en sí,para los que conocen la zona basta con decir que une los pueblos de Armuña y Bacares,pasando por Tíjola y Bayarque.Y para los que no conocen esa parte de Almería,pensad que es un medio maratón de pura subida,salvo los dos últimos kilómetros que son en bajada,para terminar la prueba con otra dura rampa de unos trecientos metros.Las vistas de la sierra y sus barrancos son espectaculares.
Sol en casi toda la carrera y brisa fuerte (casi viento) en los últimos kilómetros,sería el resumen del parte meteorológico.
En esta carrera tuve la grata compañía de Padilla,que casi un año después ha vuelto a colgarse un dorsal.Y seguro que con los entrenamientos y un poco de paciencia pronto volverá a hacer tiempos propios de su calidad.
En los momentos previos a tomar la salida tuve la suerte de encontrarme con Diego González y familia.
Nada más empezar la prueba las primeras rampas fueron poniendo a cada uno en el lugar que le correspondía.Diego que apenas iba unos metros detrás de mi,en cuanto llegaron las rampas más duras (km 12-17),haciendo gala de lo gran escalador que es me dio alcance,y junto con otros dos corredores formamos un cuarteto que zancada a zancada,casi sin darnos cuenta nos presentamos en meta.Nuestros tiempos en Bacares fueron:
-Padilla: 1:50:10
-Diego González: 1:39:20
-Pedro García: 1:39:20
Mi marca respecto a la edición anterior la he mejorado en poco más de un minuto y he alcanzado el lugar décimo octavo de la clasificación general, de casi doscientos atletas.
Saludos a Jose Domingo Sola,que hemos vuelto a coincidir en una carrera.

MARATÓN DE PARÍS 2010 (por A.Blanco)

2010-05-02T16:29:00.003+02:00

Seguro estoy que muchos de nuestros antepasados "antusos",habrán conquistado París,casi seguro de dos maneras de viaje:de novios o a Disneyland París,pero yo en representación de Antas Corre conquisté la 34ª maratón,el domingo 11 de abril.
En resumidas cuentas intentaré explicaros nuestro viaje a París,donde la carrera es lo de menos,me fui con Erme,la extraordinaria mujer que comparte vida,casa e hijos conmigo,por muchas razones que el amor esconde,a parte de que a París hay que ir una vez en la vida y no se puede ir solo.
El viaje (extraordinariamente montado por Carlos de SPORTRAVEL -93 496955 1), personificado en Joan Boada (22 maratones ) - Begoña y Marc , que nos acompañaron y participaron activamente , todo estaba como su propaganda indicaba , avión (Air -France ) Hotel Concorde Lafallete (4 estrellas , en habitación comida y personal ), lo único que desde mi habitación planta 27 no se veía la Torre Eiffel ), a 10´Arco Triunfo Salida y 10 ´llegada Avenida Foch , recogida y vuelta al aeropuerto , llevada a la magnifica feria del corredor (con comida muy buena de la pasta ), trato no humano si no familiar , por que eso es lo que hemos encontrado , además de las personas reseñadas , quisiera resaltar que desde el Aeropuerto de Barcelona , ya nos echamos el ojo a otra pareja con muchísima afinidad a nosotros en todo, se trata de Silvia y Roberto , residentes en Mallorca , que desde por la mañana hasta la noche , inclusive en carrera no parábamos de reírnos (que meada de carrera ), por supuesto también disfrutamos de otra pareja que coincidimos el último día en nuestras actividades Carla y Juan (40 maratones a sus espaldas ), residentes en Barcelona . La otra persona que también nos hizo que el viaje fuese inolvidable fué Javi de Bilbao un tío que incluso ha estado en la selección española de atletismo .

De París deciros que nos buscamos un plano de Metro, y a visitar todo lo que pudimos, incluso la Torre Eiffel , la tarde antes de la carrera ( si queréis un consejo dejarlo para otro rato ), en la carrera se paga todo .
El ambiente de la carrera es impresionante , imaginaros correr con 31 000 personas , de las cuales llegaron 30 000, el recorrido si vas como dice mi " hermano Fernando " , sin reloj / pulsómetro e.t.c, y lo que ello conlleva , con la única intención " que la meta no sea el final ", si no llegar ,disfrutas de una ciudad cerrada para tí , donde a lo largo del recorrido te acompaña muchísima gente , además de bandas de música , baile animación y monumentos a go-go, durante todo el recorrido la gente anima con " ale ale ".
La meta es un poco sosa , ya sabéis , te quitan el chip, una camiseta al que termina , la peazo medalla y pa tú casa como puedas . Cuántas emociones se te vienen encima , cuánto te eche de menos amigo Pedro ! .
Lo que se sufre , y al rato a pensar en la próxima batallita para contar a tus nietos .

IV CARRERA DEL DESIERTO DE TABERNAS

2010-04-23T22:31:00.003+02:00

Con Mario y Diego poco antes de tomar la salida.

En el polvo de Tabernas.

Llegando.

¡¡Vaya sprint,Mario!!

Un año después volvemos a Tabernas, a saborear la agria mezcla de sudor y polvo.
Como en la edición pasada el sol nos guió durante toda la carrera,llegando a pasar calor ya que la prueba comenzó a las once.Con un recorrido de once kilómetros tuvimos que sufrir las duras rampas que estaban colocadas en el kilómetro cinco (llegando al poblado vaquero),y en el kilómetro diez.Salida y meta estaban colocadas en la plaza del pueblo,engalanada para la ocasión.Es muy emocionante después de hacer toda la carrera sin nada de público,enfilar la recta de llegada abarrotada de un entregado público.
Esta vez fuimos tres amigos de Antas Corre los que estuvimos en Tabernas:
-Diego: 58:50
-Mario: 50 :45
-Pedro: 44:40
Mientras escribo esta pequeña crónica,Mario,Jose, y otros colegas están de camino unos,o ya llegaron otros, a Madrid, para disputar este domingo el maratón.A todos ellos:mucha suerte!!.

XXXI MEDIO MARATÓN CIUDAD DE MURCIA

2010-03-16T23:06:00.004+01:00

Después de la carrera con Jose y Mario.

Terminando la carrera.
Jose corriendo en grupo.

Mi compañero en pleno esfuerzo.

A mitad de carrera.

Este pasado domingo mi compañero José Pedrosa y yo corrimos la media de Murcia por primera vez,y cortamos orejas y rabo.
Nos fuimos bien temprano para la vecina región de Murcia,pero una serie de despropósitos casi nos hace llegar tarde a la línea de meta.Al llegar a la ciudad estuvimos 40 minutos dando vueltas con el coche buscando la zona de salida,luego la cola para recoger el dorsal era infinita, y por último cuando apenas faltaban 20 minutos para el comienzo de la prueba, unos problemas intestinales me obligaron a buscar como un desesperado un baño.Imaginaros cómo estaba el único baño que había en el pabellón de recogidas de dorsales,....otra cola interminable.Por suerte el rey encontró su trono en una cafetería cercana.Resumen:a pesar del madrugón nos presentamos en la salida sin hacer un correcto calentamiento,pero gracias a Dios con las tripas vacias.
En la salida muchos corredores ( 3.000) para una calle tan estrecha.Temperatura idónea,por lo menos para mí.Para completar los 21 kilómetros y pico teníamos que dar dos vueltas a un circuito plano.En los primeros compases de la carrera mi cuerpo acusó la falta del calentamiento previo,sentía que las piernas no estaban a tono y un dolor en la parte baja de la espalda me acompañó durante los 8 primeros kilómetros.El ritmo era algo inferior a los 4:00 min/km, y Jose se me adelantó unos 30 metros.Así transcurrió casi toda la carrera hasta el kilómetro 16,dónde alcancé a mi compañero e intenté tirar de él,pero ya las fuerzas andaban justas.
Nuestros tiempos para completar la carrera, fueron:

-José Pedrosa: 1:25:50 136 de la general.
-Pedro García: 1:25:00 119 de la general.

Al finalizar la carrera tuve la suerte de saludar y hablar de lo acontecido en esta media con Félix,Ismael,Diego y Mario,amigos con los que comparto la afición de "quemar zapatillas".

Muy buena carrera en la que tanto Jose como yo hemos batido nuestra mejor marca en media maratón,aunque he pagado un caro peaje ya que el lunes apenas podía apoyar la planta del pie derecho en el suelo,resultado:tendinitis en el peroneo lateral,según Balta (fisio).Tras una intensa sesión y llenarme la pierna de esparadrapo azul,he notado bastante mejoría.
Por último quiero animar a Mario,ya que en el transcurso de la carrera se lastimó una rodilla,pero a pesar de todo pudo terminar la carrera,te deseo una pronta recuperación.

Adiós al maratón de Barcelona.

2010-02-25T22:57:00.004+01:00

Me supone un gran esfuerzo tener que escribir esto,pero definitivamente he decidido no correr el maratón de Barcelona que se va a celebrar el próximo 7 de Marzo.
Y lo peor de todo es que no es por ninguna lesión; físicamente estoy en un buen momento.A pesar de no haber seguido un plan específico para maratón, mi cuerpo está preparado para correr los 42 km. (estas semanas he hecho dos tiradas de 28 km. a 4:30,sin forzar nada).
Mi cuerpo sí está preparado ,pero no mi mente.Es algo difícil de explicar.¿Cómo estando bien físicamente no me siento preparado para correr el maratón?.No sé,pero para correrlo necesito tener la cabeza centrada solamente en la carrera, y ahora no es el momento.
Seguiré entrenando, haciendo medios maratones y carreras de 10 km,y quién sabe quizás en mayo sea el momento de hacer mi segundo maratón,y si no ya me esperaría a noviembre.
Lo siento mucho por mi primo Bernardo, que hace un año le dije que en esta edición sí que íbamos a correr juntos ese maratón, ya que en 2009 no pudo participar por culpa de una lesión.¡¡Suerte Ber!!.

Por cierto Gebrselassie ya puede dormir tranquilo que su record del mundo lo va a conservar,pero sólo por unos meses ¡¡eehhhh!!.

II CARRERA BOMBEROS DEL LEVANTE ALMERIENSE

2010-02-13T14:27:00.004+01:00

Con la organización de la prueba.

Cayetano terminando su primera carrera.

Fran entrando a meta junto a su perro.

¡¡Cuánta gente sana!!.

Jose M. Swander recibiendo su más que merecido premio.

Volvemos a Turre.Dos semanas después de la dura carrera de Turre-Cabrera,regresamos,esta vez para participar en la carrera que organiza el cuerpo de bomberos de esta localidad.Por suerte no tiene nada que ver con la carrera que terminaba en plena sierra.
El recorrido de esta edición ha variado respecto al de 2.009,debido a que las lluvias de las últimas semanas dejaron impracticable numerosos senderos y caminos.La salida la instalaron dentro del recinto del parque de bomberos,y tras unos primeros kilómetros que transcurren por las calles del pueblos nos dirigimos a la zona que pega a la sierra,pero esta vez antes de empezar las rampas volvimos hacia Turre para terminar la competición en el parque de bomberos.Exactamente no sabemos el kilometraje de la prueba,pero ronda los 9 km.A pesar de no subir a Cabrera,la organización nos dejó un regalo alrededor del kilómetro 6,..¡¡una rampa que no llega a los 100 metros de larga pero con una pendiente que pasa del 40%!!,osea,escalada más que carrera.
Estos fuimos los corredores de Antas Corre que estuvimos en Turre (los tiempos son aproximados,ya que no dispongo del cronometraje oficial):

-Franciso: 56:50
-Cayetano Cano: 46:10
-Diego Castaño: 45:20
-JoseM. Swander: 39:05
-A. Blanco: 39:05
-Edurado: 34:35
-Pedro García: 34:10

Por fin,nuestro amigo Cayetano ha estrenado la camiseta de Antas Corre,después de varias tentativas.De portero tanto de fútbol como de fútbol sala, es indudable su gran categoría,y ahora rondando los 30 combina los guantes,con las zapatillas y la mountain bike.....sencillamente lleva el deporte en las venas,GRACIAS KON.
Francisco hizo toda la carrera junto a su perrito.Enorme como siempre estuvo José Manuel que se llevó el primer puesto en su categoría,¡¡enhorabuena!!.
En fin,otra carrera en la que el azul de nuestras camisetas ha brillado con luz propia.

XIII MEDIO MARATON DE ALMERÍA

2010-02-07T00:35:00.005+01:00

Si había una carrera a la que le estaba tomando manía esa era la media de nuestra capital.De cuatro veces que he estado inscrito para correrla,sólo he participado en una,y fue la peor media que he hecho,tanto por tiempo como por sensaciones.Las otras tres ediciones,lesiones y bronquitis,me impidieron siquiera recoger el dorsal.Me sentía en deuda con mí capital,tenía ganas de hacer una buena carrera por las calles de Almería.
El día amaneció algo fresco,pero pronto el sol calentó el ambiente y se quedó una mañana perfecta para la práctica del running.
Hice el calentamiento junto a Edu,A.Blanco y Jose,y que mejor lugar que aprovechar los solitarios pasillos del estadio del Mediterráneo para entrar en calor.
Debido a la pifia que cometió la organización en la edición anterior,la inscripción nos salió gratis,cosa que se agradece con la que está cayendo.
Poco antes de la salida nos encontramos con Juan Miguel y algún que otro conocido.Bonito recorrido ,con gran animación por las calles de nuestra ciudad.La subida a la Rambla es la parte más dura del circuito,sobretodo la segunda vez que se realiza,ya que la carrera está bastante avanzada y las fuerzas van algo justas.Todo lo contrario que me pasó hace dos años esta vez las hice a un ritmo bastante alegre,sin embargo los dos últimos kilómetros se me hicieron durísimos,aunque es suave,pero vas en constante subida hasta que entras dentro del estadio,y una vez ahí el orgullo y el aliento del numeroso público te lleva en volandas hasta cruzar la meta.
Muy buena carrera la de nuestro reciente miembro José Pedrosa que logró bajar de la 1:30:00,Eduardo terminó la carrera con muy buenas sensaciones cerca de ese tiempo,Angel,que está preparando el próximo maratón de París terminó cerca de la 1:40:00 y Juan Miguel terminó muy contento ya que rebajó su marca en media cerca de los 10 minutos.
Algo que reprochar a la organización es que no había alfombra de cronometraje en la línea de salida.Nuestros tiempos para cubrir los 21,097 km fueron los siguientes:

-Juan Miguel:1:49:29
-A. Blanco:1:40:55
-Eduardo:1:32:40
-José Pedrosa:1:28:50
-Pedro García:1:25:50

Con el tiempo que he realizado creo que ya tengo más que saldada mi deuda con la capital.

I SUBIDA TURRE-SIERRA CABRERA

2010-01-31T18:08:00.005+01:00

Minutos antes a la salida.

Angel con un amigo,detrás Jose y yo apunto de comenzar la ascensión.

Entrando en meta en Cabrera.

Jose en sus últimos metros.

Fran terminando la ascensión.

Este pasado 24 de Enero,se disputó en la vecina localidad de Turre una prueba innovadora por estas tierras,ya que se podía correr en cuatro modalidades:carrera en bici,carrera a pie,duatlón y relevos (un miembro corriendo le daba el testigo a otro que terminaba en bici).
Yo junto a otros cinco miembros de Antas Corre la hicimos a pie.La salida la instalaron junto al nuevo campo de fútbol de Turre,y tras atravesar el pueblo comenzaba la ascensión a Sierra Cabrera,para completar un total de 7,5 km llenos de durísimas rampas,algunas de hasta el 20%.Quién conoce la zona sabrá lo dura que fue y para quién no ha estado nunca por esos parajes se hará una idea de lo exigente de la prueba cuando sepa que en 7,5 km se pasa de 50 metro sobre el nivel del mar hasta casi los 400 metros.
A pesar del gran incendio que arrasó la sierra este pasado verano,pudimos disfrutar de unas vistas privilegiadas,se pudo comprobar como a pesar del desastre,la naturaleza renace llena de vida y fuerza de entre las cenizas.
Sufrimos mucho pero logramos dejar a nuestro club en un buen lugar:

-Francisco Simón: 1:00:00
-Diego Castaño: 48:00
-Diego García: 40:21
-Angel Blanco: 38:03
-José Pedrosa: 34:14
-Pedro García: 34:08

Ya tenemos un nuevo miembro en Antas Corre,José Pedrosa,que defendió con mucho honor los colores del club.Fran sufrió mucho para llegar a meta,pero pudo terminarla.A todos muchísimas gracias por sudar la camiseta de Antas Corre y ....................

¡¡ENHORABUENA CAMPEONES!!

San Silvestre México DF 2009

2010-01-02T18:09:00.003+01:00

¡¡Que se note que corrí en México!!

Preparado para empezar.

Últimos metros.

Objetivo cumplido.

Al final me decidí a correr la San Silvestre del DF.

Me desperté a las 5:30 de la mañana y acompañado por mis suegros y esposa nos fuimos al Bosque de Chapultepec.Había un gran ambiente entre corredores y acompañantes.Tras unos 30 minutos de calentamiento me coloqué en la línea de salida poco antes de las ocho de la mañana,y cual fue mi sorpresa cuando el speaker pidió a todos los corredores que se pusieran firmes,mirada al frente,se quitaran gorras y pañuelos de la cabeza y cantaran el himno mexicano.Más de cinco mil personas cantando al unísono el himno de México,¡¡qué emocionante!!.

Desde el inicio de la carrera fui muy tranquilo,no quería llevarme sustos.Casi todo el recorrido transcurre por Reforma,entre el kilómetro dos y el cuatro hay una pendiente suave pero constante hacia arriba,que puso a cada atleta en su sitio.Al poco de pasar por el Auditorio,se da vuelta en U y corremos en dirección al Angel de la Independencia,ahora ayudados un poco ya que se desciende lo que antes habíamos subido.En la glorieta donde se encuentra la Diana Cazadora dimos de nuevo vuelta para hacer el último kilómetro y medio en pequeña subida,hasta llegar a la meta.

Me sentí bien en todo momento ya que me tomé la carrera como un entrenamiento,no podía hacerlo de otra manera.Al final tardé en completar la carrera 43:25,para hacerme con el puesto 276 de la general, de 5.000 corredores.

Al terminar la carrera visité la feria del corredor instalada junto a la meta.Vaya chollazos!!,zapatillas que en España cuestan 100 Euros o más,aquí los encontré por 600 pesos (1euro=19 pesos,hagan cuentas).

Espero volver a correrla dentro de dos años y tener más días de preparación en la ciudad para hacerla mejor.

MÉXICO DF

2009-12-29T14:38:00.003+01:00

Corriendo por el Canal de Miramontes en México DF.

Entrenando en Cuemanco,al sur del DF.

Esta navidad tocaba pasarla con la familia mexicana.Además de ver a la familia y amigos,de pasear por la ciudad,de disfrutar de la comida que nos ofrece este mi segundo país,también hay tiempo para mí entrenamiento diario.

Entrenar acá me resulta mucho más duro que en España.Aparte de cambiar mis hábitos y la alimentación,lo que más me cuesta es entrenar en la altura;el DF se encuentra a más de 2.200 metros sobre el nivel del mar.

El ritmo baja,me falta aire,me canso mucho antes.En mi primer entrenamiento,que fue ayer,salí de casa y corrí por las avenidas de la ciudad hasta llegar a la Alameda del Sur.Una vez dentro del parque le dí cinco vueltas y otra vez de regreso a casa.En todo el trayecto me acompañó Katy que iba patinando.En total,una hora de carrera continua a un ritmo tranquilo salvo el último kilómetro en el que he apretado un poco,pero poco.Al parar no encontraba oxígeno para mis pulmones.

Hoy en la mañana he entrenado en Cuemanco.Un lugar tranquilo,cerrado al tráfico,al que acuden muchas personas a correr,andar,patinar y montar en bici.Tiene un gran lago en el centro,dónde alquilan barcas para pasear.El recorrido es de asfalto,y una vuelta completa son tres kilómetros.Yo le he dado tres vueltas para completar nueve kilómetros,a un ritmo algo más fuerte que ayer,pero por debajo de lo que estoy acostumbrado cuando entreno en España.Otra vez Katy fue mi sombra sobre sus patines.

Esta tarde (mientras todos ustedes en España duermen),voy a intentar hacer unas series de 200 en un parquecito cerca de casa.Me gustaría correr el 31 la San Silvestre de México DF,pero no me veo con fuerzas,debería haber llegado al país azteca unos cinco días antes para prepararla con más tiempo y estar acostumbrado a correr en la altura de la ciudad.Aún me queda el entrenamiento de esta tarde y el de mañana,.....ya veremos.

ZAPATILLAS VIEJAS.

2009-12-13T18:15:00.006+01:00

Mi mujer guarda en su armario centenares de camisetas,vestidos,pantalones,zapatos con tacón,sin tacón,plataforma,..........muchos de estos sólo los ha utilizado una vez,y seguramente no vuelvan a ver la luz nunca,pero ahí siguen.
En un rincón del sótano guardo cinco pares de zapatillas que han sido compañeras de fatigas estos últimos años,junto con los dos pares que utilizo actualmente.Pues la jefa me obliga a deshacerme de ellos a lo largo de esta semana,pero....¿cómo?.¿Acaso un padre que tiene siete hijos olvida a los primeros?.Volviendo a la adolescencia ¿alguno daría calabazas a sus cinco primeras chicas?,no ¿verdad?.Pues eso me pasa a mí, todos esos tenis son mis hijos,mis amantes.
Me acompañaron por los polvorientos caminos de Antas,por inmensos parques en México,por el duro asfalto de Vera.Me guiaron hasta la meta en un gran número de competiciones,media de Lorca,media de Torrepacheco,Málaga,10 km del Puerto de Almería,.......Me subieron al cielo(maratón de Barcelona) y me arrojaron al infierno(lesión de sóleo,poplíteo,cintilla iliotibilal).Series,rodajes,fartlek,....Frio,calor,lluvia,viento,......y ahí seguían ellas.Paso a paso,zancada a zancada,incansables en su empeño por ir más rápido,por llevarme más lejos....Rumbo,ritmo,¿quién lo marca yo o mis zapatillas?.Como perro que siempre vuelve a la casa de su dueño,ellas me marcaban el camino de vuelta a casa.
Y ahora ¿qué?,¿por viejas y desgastadas he de deshacerme de ellas?.Aún hoy cuando llueve agarro un par de los viejos y salto charcos como gacela,y así no ensucio los nuevos.Cuando voy con los perros a pasear por el campo también utilizo los viejos.¿Qué debo hacer?,¿abandonarlas en un cubo de basura para que terminen pudriéndose en un vertedero?,....ellas no lo harían.
Ya sé, las incinero y esparzo sus cenizas por los caminos de Antas,las calles de Vera y los parques de México.
Precio,marca,color,para mí son todas iguales mis hijas,...mis amantes.

IX MEDIA MARATÓN DEL BAJO ALMANZORA 2009

2009-12-06T21:56:00.005+01:00

Antes de la carrera con un gran número de amigos.
Entrando en meta junto a Balta (en bici).
Diego llegando.
Edu y yo animando a mi hermano en los últimos metros.
Edu,Diego García,Balta (fisioterapéuta) y Pedro García.

De vuelta a los orígenes.
Allá por el año 2006 y después de muchos meses entrenando sin ánimo de competir,decidí inscribirme en esta que fue mi primera media maratón.Carrera bonita dónde las haya,con un recorrido por las montañas que pegan al curso del río Almanzora,y que tras pasar por el pantano,termina en la localidad de Cuevas del Almanzora.Y duro,sobretodo en los 14 primeros kilómetros,donde se concentran varias subidas y bajadas de gran desnivel.
A las 10:30 de la mañana y después del correspondiente reportaje fotográfico,se dio la salida a las puertas del hostal Overa,por delante 21 kilómetros de sufrimiento.Después de un primer kilómetro suave,comienzan las primeras cuestas que hacen que entres en calor.Las exigentes rampas hicieron que pronto se estirara el grupo.Si dura se hacía la subida,las pronunciadas bajadas no lo eran menos,al castigo al que se someten los cuádriceps hay que sumar el riesgo de resbalar en una curva y la atención que hay que poner en cada zancada para pisar en firme y no torcerte un tobillo.
Al llegar al kilómetro 14, se acaba la tierra y las duras subidas, y llegamos al asfalto con un perfil más favorable que va descendiendo y llaneando hasta que entramos al pueblo.Esta parte,aún careciendo de subidas, es la que más dura se me hace debido al cansancio acumulado.Una vez en el pueblo se callejea durante dos kilómetros para terminar en las puertas del pabellón deportivo,donde esperaban un gran número de espectadores.
Lo más probable es que la carrera no tuviera los algo más de 21 kilómetro que tienen las medias,porque es muy raro que rebaje el tiempo de la media de Valencia de hace dos semanas en un par de minutos.
En esta carrera de carácter benéfico,ya que el dinero recaudado de las inscripciones era para la asociación de ayuda contra el cáncer,no podía faltar el equipo de Antas Corre,esta vez aportando a cinco corredores.A.Blanco y Eduardo son dos asiduos a esta prueba,de echo Angel fue la primera media que corrió hace ya unos años.También participaron el incombustible Diego Castaño y mi hermano Diego.Estos han sido nuestros tiempos:
-Diego Castaño: 2:02:00
-Diego García: 1:52:05
-Angel Blanco: 1:36:10
-Eduardo Delgado: 1:29:15
-Pedro García: 1:25:25 10º en la clasificación general

En esta carrera nos hemos encontrado con un gran número de amigos y conocidos:Mario, que se ha animado y ha corrido esta su primera media en 1:48:00,Diego y Yessica,Paco Mora que parece haber dejado atrás su lesión,Diego de Cuevas,Fernando,Antonio,Balta (nuestro fisio y al que tanto le debemos), algún que otro bombero,...........a todos enhorabuena por hacer grande este deporte.

XIX MEDIA MARATON DE VALENCIA 2009

2009-11-23T00:00:00.006+01:00

No,no no,......no me busquen,ahí no iba yo.

Ahí si,saludando a la cámara.

Recién terminada la carrera.

Con A.Blanco en la zona de llegada.

No todo iba a ser sufrir.(Restaurante La Muñeca).

¡Qué buen fin de semana hemos pasado en Valencia! y ¡qué buena carrera hemos disputado!.
El sábado en la mañana Angel Blanco y yo,acompañados por nuestras respectivas mujeres nos acercamos a Valencia con el propósito de correr la media y por supuesto, hacer algo de turismo.
La tarde la pasamos con un colega de Angel que hacía veinte años que no se veían (polilla Solivares).Paseamos por la ciudad y nos acercamos a la feria del corredor para retirar nuestros dorsales.La feria estaba situada en el tinglado cuatro del puerto, en el mismo lugar donde unas semanas atrás se instaló los boxes del equipo Ferrari de Fórmula 1.
La mañana de la carrera amaneció soleada,con una temperatura aproximada de veinte grados.En la línea de salida,situada en el puerto,6.050 atletas dispuestos para devorar los poco más de 21 km en el menor tiempo posible.A las 9:30 se dio el pistoletazo de salida y tras unos primeros metros de aglomeración llegamos a una avenida más amplia donde ya había espacio para todos.Circuito muy plano ,por grandes avenidas y con varios puestos de avituallamiento.La gente se agolpaba en las aceras animando a los corredores, y como no ahí estaban Erme y Katy con cámara en mano.Por cierto,parte del recorrido coincide con el circuito de Fórmula 1.
Me sentí bastante bien en toda la carrera,sobretodo en los últimos 7 km,dónde rebasé a un gran número de corredores.Al final detuve el crono en 1:27:25 para hacerme con el puesto 405 de la general.He vuelto a batir mi mejor marca,que la tenía desde la media de Lorca del pasado año.Angel por su parte necesitó 1:36:15.Buen tiempo para Angel que dudaba si iba a bajar de la 1:40:00.
La carrera la ganó el atleta de Kenia Geoffrey Mutai (o:59:30),seguido por su compatriota Wilson Kipsang Kiprotich a tan sólo tres segundos.Con estos tiempos han convertido al circuito de Valencia en el undécimo más rápido de todo el mundo para correr medias y maratones,por delante de ciudades como París, y Nueva York.Los atletas kenianos comentaron al llegar a meta que "sin el viento de los primeros kilómetros,podían haber bajado la marca unos 20 o 30 segundos más".Ahí queda eso.
Volviendo al terreno de los mortales ahora seguiremos entrenando para la media de montaña de Cuevas del Almanzora (6 de diciembre), y quizás dentro de unos meses intente de nuevo bajar la marca en media maratón,pero sin prisa,poco a poco y con paso firme.

10 KM FUN RUN MOJACAR 2009

2009-11-09T23:10:00.008+01:00

Calentando. Fran,Eduardo,yo y Juan Miguel.
Primeros metros.
Llegando a meta.
Diego en pleno esfuerzo.

Este domingo ocho de noviembre le tocó el turno al vecino pueblo de Mojácar.En agosto ya corrimos aquí,pero fue en Mojácar Pueblo, y esta se celebra en la playa.Sin lugar a dudas esta es mucho más llana que la del verano,ya que te quitas toda la subida que hay desde el centro comercial hasta la plaza.La organiza la gente del gimnasio Harmony,regido por ingleses.Junto al gimnasio está colocada la salida y la meta.Con un recorrido de 10 kilómetros,salimos en dirección de Garrucha y al llegar a la zona hotelera nos dimos la vuelta y regresamos por la gasolinera que hay entre el pueblo y la playa.Pasamos de nuevo delante del centro comercial y de ahí dirección a Pueblo Indalo hasta llegar al gimnasio.Trazado llano,propicio para hacer buena marca,pero......nadie contaba con el viento.La mañana del domingo era idónea para volar cometas,pero para correr........?Cuando íbamos hacia Garrucha el viento nos daba de cara y al regresar había tramos que también nos daba de cara o de costado!!
Nada más tomar la salida Edu y yo hicimos un grupo junto con otros tres corredores,entre los que estaba Lina.Yo me encargué de marcar el ritmo durante los primeros kilómetros y algunos se limitaron a ir a rebufo protegiéndose del viento.Poco a poco fueron quedándose algunos componentes del grupo y al final quedamos tres:Edu,Lina y yo,que nos repartiríamos del lugar 8º al 10º de la general.Quedando poco más de un kilómetro Eduardo apretó y yo me descolgué.En el sprint Edu le ganó a Lina.
Eduardo, después de un año y dos semanas vuelve a quedar por delante de mí en una carrera (Arboleas 2008),los viejos rockeros nunca mueren,es que no hay que olvidar que fue el mejor de la zona hace unos años (tiene 1:16:00 en media maratón),y por poco que entrene da la talla.¡¡Enhorabuena Edu!!
Fran,Diego y Juan Miguel también corrieron en Mojácar.Bueno Juan Miguel sólo corrió 800 metros y se tuvo que regresar a la salida lesionado de los gemelos o sóleo.
Los tiempos de la gente de Antas Corre fueron los siguientes:
-Juan Miguel: Se retiró lesionado.
-Fran: 1 hora y 28 segundos
-Diego Castaño: 51:05
-Pedro García: 39:40
-Eduardo: 39:22
Sin la presencia del viento estoy seguro que hubiéramos bajado más los tiempos.
En esta carrera coincidimos con Ismael,que me ha pasado una foto para el blog y con Ramón de carpintería La Unión.

III CARRERA POPULAR DE ARBOLEAS 2009

2009-10-28T22:56:00.004+01:00

El dream team.
Con Ismael,un runner de Vera.
Antes de la salida.
Yo entrando en meta.

Un año después volvemos al mismo sitio.La carrera de Arboleas del 2008 fue la primera en la que nos juntamos los amigos de Antas Corre.Ya ha pasado un año,muchos kilómetros,alguna lesión, muchas alegrías,nuevos miembros,mejores marcas personales,..........y ¡¡hasta tenemos camisetas!!.
La gente ya nos conoce; antes de las carreras nos para algún corredor y nos comenta que sigue el blog, o nos dice que estamos en todas partes.Muchos,mientras calentamos,nos señala y dice-" ahí van los de Antas Corre".
Y no es de extrañar, ya que somos 19 super atletas los que en alguna ocasión nos hemos fundado la elástica de Antas Corre. Y me han llegado solicitudes de gente que quiere ingresar en el club.Hay varias empresas que se han puesto en contacto con nosotros para patrocinarnos, hacernos más equipaciones,pagarnos los desplazamientos,........pero hay que ir poco a poco.Las prisas para las carreras, o......tampoco, ¿qué prisas tenemos si lo que cuenta es la intención?.
Para esta carrera hemos contado con un nuevo miembro,un amigo que concentra todo lo que significa Antas Corre: esfuerzo,voluntad,compromiso,ganas,respeto,deportividad,ilusión,........toda una vida dedicada al deporte, estoy hablando como no de Don Luis Soler,intachable deportista que a sus cuarenta y tantos ama el deporte como cuando tenía quince (por cierto que le viene de familia).
En esta edición el calor nos ha acompañado desde el inicio,todo lo contrario que el año pasado.El recorrido ha sido el mismo que en el 2008,aún no sé el kilometraje (8km,8,4 km,........fallo de la organización).Según el papel que te daban al cruzar la meta decían que tenía 8,7 km,pero eso seguro que no.
Además de dar la enhorabuena a Luis por su primera carrera, quisiera agradecer a Fran su presencia en esta carrera,ya que un familiar pasa por un momento delicado ,y no ha tenido tiempo para entrenar,gracias Fran.
Nuestros tiempos han sido los siguientes:
-Fran Simón 48:46
-Diego Castaño 41:45
-Juan Miguel 40:02
-Luis Soler 36:03
-Diego García 36:03
-Eduardo Delgado 32:05
-Pedro García 31:30
Juan Miguel y yo hemos bajado considerablemente el tiempo que hicimos el año pasado,Edu lo ha clavado y mi hermano Diego apenas ha subido unos segundos,debido a las múltiples lesiones que lleva este año.
Quiero mandar un saludo a los atletas que compartieron unos minutos con nosotros antes de la prueba,que se presentaron como fieles seguidores del blog.

Rectifico:si que hay fotos del equipo en la página de la organización, de poca calidad,pero hay.Perdón.

XIII SUBIDA A LA SANTA 2009 (TOTANA)

2009-10-15T23:16:00.004+02:00

¿Dónde está Wally?

Bonita y dura,muy dura,fue esta carrera que se llevó a cabo el pasado 11 de octubre en Totana.

Esta prueba estaba programada para unas semanas antes,pero la lluvia obligó a aplazarla hasta el fin de semana del puente,gracias a ello yo pude participar.

A las 11 de la mañana comenzó la carrera y tras dar una vuelta por Totana,comenzamos la ascensión hasta La Santa.Es una subida sin descanso,constante,pero lo peor lo encontramos en los dos últimos kilómetros,donde aumenta el desnivel.Si ya de por sí el recorrido es duro,el sol reinante nos sacó hasta la última gota de sudor,aunque por suerte conforme ascendíamos había más vegetación y grandes árboles en la orilla de la carretera,que nos protegían de los rayos del sol.

Para completar los 8,5 kilómetros de la carrera necesité 40:31,puesto 72 de 350 participantes.

Animo a mis compañeros de Antas Corre,y a todo el que le guste correr,a que participen el próximo año en esta carrera,que aunque exigente,merece la pena.Muy buena organización,tráfico totalmente cortado,y unas bonitas vistas a los pies de la sierra.

En este enlace encontraréis más detalles y fotos de la carrera:

http://www.totana.com/cgi-bin/carrera-subida-a-la-santa-2009.asp

CARRERA URBANA DE VERA 2009

2009-10-11T14:44:00.002+02:00

Recogiedo los trofeos de manos de D.Félix(alcalde de Vera)

Yo primer clasificado y Edu segundo.

Para esta carrera que se celebró en Vera el doce de septiembre,fuimos cuatro los componentes de Antas Corre,que participamos en ella:Fran,Diego,Eduardo y yo.

El recorrido tenía algo menos de 9 km.Con salida y llegada en las pistas de atletismo se llegó hasta la ermita de la Virgen de las Huertas.No tuvimos que superar grandes desniveles.Quizás el tramo más duro fue subir por la rambla desde el Palmeral hasta la carretera de Cuevas,aunque el desnivel es bastante suave.

Yo necesité poco más de 34 minutos y quedé sexto en la general y primero en la local.Sí,porque aunque sea de Antas llevo 3 años viviendo en Vera.

CARRERA URBANA DE MOJACAR 2009

2009-09-21T23:44:00.003+02:00

Dando el verano los últimos coletazos celebró Mojácar su carrera popular.Con salida y llegada en la plaza del pueblo,esta carrera es de las más exigentes que se celebran en la comarca.Nada más salir hay que bajar por el bordeando el pueblo hasta llegar al cruce de Turre,y ahí se gira a la derecha hasta llegar a la gasolinera,donde se gira a la izquierda hasta llegar al cruce de La Mata.Desde ese punto se corre en dirección al Parque Comercial,y a partir de ahí viene lo peor con la dura subida que hay hasta llegar de nuevo a la plaza del pueblo.En total creo recordar que había unos 10 km mas ó menos.

Del equipo de Antas Corre nos juntamos:Timi,Diego Castaño,Fran,Eduardo,Angel Blanco,Paco y yo.Un total de siete atletas,y otra vez volvimos a ser los más numerosos.También corrieron Alex y el hermano de Paco.

No estoy seguro del tiempo que hicimos,yo creo que empleé poco más de 39 minutos.Sigo con mi manía de no usar reloj para las carreras de verano.

IX CARRERA URBANA DE ANTAS

2009-08-29T22:19:00.007+02:00

Por fin llegó el día.Después de muchas carreras por toda la geografía española, ya tocaba marcarse una en nuestro pueblo:Antas.Con motivo de las jornadas deportivas la concejalía de deportes organizó varias carreras para las categorías inferiores y una para la absoluta.Con salida y llegada en La Era del Lugar,la carrera visitó algunas barriadas del pueblo como Aljariz y La Huerta,para completar un total de ocho kilómetros.

De entre los atletas locales yo fui el primer clasificado,seguido por Alex,Eduardo y mi primo Bernardo Avila.Me sorprendió gratamente la carrera que hizo Alex,que hasta el kilómetro siete fue mi compañero de viaje.

Pero esta carrera será recordada por el emocionante homenaje que nuestro compañero Angel Blanco le hizo a Ginés Molina,vecino del pueblo que falleció hace unos meses a los treinta y ocho años de edad,mas o menos.Ginés formó parte de esta misma carrera en la edición anterior,y seguro que este año también hubiera participado,pero Dios se lo quiso llevar.........Estos años atrás Ginés junto a su esposa acompañaba a sus hijos,Diego y Mari Carmen, a todas las pruebas deportivas que se organizaban en el pueblo.Ginés hizo de sus hijos dos pequeños pero a la vez enormes deportistas,que cuando llegaba la gala anual del deporte no paraban de recoger premios.

Paralela a la carrera absoluta Angel Blanco organizó la carrera homenaje a Ginés,en la que numerosos atletas de la provincia y decenas de vecinos del pueblo acompañaron a los hijos de Ginés por el recorrido de años anteriores ( seis kilómetros).Antes de llegar a meta todos se enfundaron unas camisetas blancas con el nombre del homenajeado,y al llegar a la Era recibieron un caluroso aplauso de los asistentes,mientras Diego y Mari Carmen miraban al cielo........Seguro que desde allá arriba Ginés acompañó a sus dos campeones durante todo el circuito,y lo seguirá haciendo año tras año.

Este homenaje se hizo gracias a un gran atleta y mejor persona:Angel Blanco.

No quiero cerrar esta entrada sin hacer mención a mi primo Bernardo el fotógrafo y su mujer Isa,que cumplieron su palabra de participar en la carrera, y completaron los seis kilómetros de la carrera homenaje.Enhorabuena.

Por cierto,hay que destacar la cómoda victoria de Jose Manuel Swander en su categoría.

XIV CARRERA PORTUARIA VILLA DE GARRUCHA 2009

2009-08-08T22:53:00.005+02:00

Me llena de orgullo y satisfacción abrir el blog y encontrarme con esta magnífica foto, en la que aparecemos casi toda la gran familia de Antas Corre. ¿Quién me lo iba a decir?Nos hemos juntado trece atletas "olímpicos" en la carrera de Garrucha, todos vecinos de Antas o relacionados muy diréctamente con el pueblo.

Antas, un pueblo con apenas 2.800 habitantes, nutre de corredores todas las carreras de la provincia.Somos el pueblo con más representación en carreras de toda Almería. Y todo esto gracias al esfuerzo e ilusión de todos y cada unos de los componentes. Ninguno somos grandes atletas ,ni siquiera a nivel provincial, y la gran mayoría no sabe lo que es recibir un trofeo en una carrera,y ni lo sabrá. Pero al oír el pistoletazo de salida en cualquier carrera, nos ponemos a la altura de Chema Martínez ,Abel Antón ,Julio Rey,.....en cuanto a motivación y ganas de hacerlo bien,o incluso por encima de estos.

Dentro del club hay atletas que corren a cuatro, cinco, o seis minutos el kilómetro. Algunos entrenan cinco días a la semana, otros cuatro, dos, e incluso una vez, pero todos, absolutamente todos nos sentimos auténticos campeones a la hora de calzarnos las zapatillas.

De esta carrera celebrada en Garrucha, no sé que tiempo ha empleado cada corredor de Antas Corre, ni en que puesto hemos llegado, ni lo sé ni me importa.De lo que sí que estoy seguro es que si dieran premios por equipos ,ahí, seríamos los primeros.

Estos han sido los componentes de Antas Corre que han participado en Garrucha:

Francisco el Bascuñana, Paco el de Veramatic, Alberto Zamora, Miguelico el confitero ("presi"), Juan Pedro, Jose Manuel Swander,"el Picolica", Timi el de la Caixa, Juan Miguel, Diego el de comestibles Carmen, Eduardo, mi hermano Diego y un servidor (Pedro García).

A todos ellos:¡¡Enhorabuena Campeones!!.

Esto no para de crecer, hemos sido trece pero somos más los que en alguna ocasión hemos sudado la camiseta de Antas Corre: Ángel Blanco , Padilla, Bernardo Ávila, Luis el novio de Clara Zamora y su cuñado Luis.En total dieciocho.Gracias a todos.

En este enlace encontraréis los resultados de la prueba:http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=155&Itemid=220

III CARRERA DEL ZAPILLO 2009

2009-07-30T23:46:00.005+02:00

El viernes 17 de Julio,a pesar de los cuarenta y tantos grados que marcaba el mercurio, estuve en la capital para correr en el Zapillo,esta vez acompañado por Fran y Juan Miguel.

La carrera sale y termina en el Paseo Marítimo cerca del Maestro Padilla, y transcurre por senderos y caminos de la desembocadura del Andarax, incluso hay parte de la carrera que se pisa arena de la playa.

Esta ha sido una carrera complicada para hacer tiempo por varios factores:

-Parte del recorrido se hace por la arena de la playa, y por camino de piedras.

-Pequeñas rampas pero empinadas que te rompen el ritmo.

-Fuerte viento, casi siempre de costado y también de frente.

Nuestros tiempos fueron:

-Fran: 1:04:22

-Juan Miguel: 53:00?

-Pedro: 41:04

Gracias a la organización de la carrera por todo, aunque hay un pero; para los transeúntes del Paseo Marítimo no había carrera alguna, campaban a sus anchas mientras los corredores teníamos que esquivarlos.

III CARRERA DE MONTAÑA VALLE DEL ALMANZORA 2009

2009-06-21T23:33:00.006+02:00

El pasado 7 de Mayo se celebró esta exigente carrera que une los pueblos almerienses de Armuña y Bacares,pasando por Tíjola.Con un total de 21 kilómetros de los cuales la gran mayoría eran en dura subida.Las vistas que nos acompañaron en toda la carrera fueron espectaculares,no parecen pueblos almerienses,todo verde,montañas cubiertas de pinos,ríos con agua,.........paisaje típico del corazón de la sierra de los Filabres.

La organización perfecta,muy generosa.Antes tomar la salida en Armuña dieron un desayuno para todos los vecinos,y acompañantes de los atletas.Hubo bastantes puntos de avituallamiento para hacer más llevadera la larga subida hasta Bacares.Y una vez finalizada la prueba se obsequió a todos los presente con una enorme paella,embutidos y bebidas.

Es una carrera idónea para ir acompañado con la familia y aprovechar para conocer estos preciosos pueblos del interior de la provincia.La organización se ha ganado a pulso el que volvamos en las ediciones venideras.

Tres fuimos los componentes de Antas Corre que disputamos esta prueba:

-Diego Castaño: 2:18:00

-Ángel Blanco: 1:54:27

-Pedro García: 1:40:25

Ángel corrió toda la carrera junto a su buen amigo Fernando,y dedicó el esfuerzo realizado a su suegra,fallecida hace unos meses.Un gran gesto.Digno de una buena persona.Ángel Blanco Soler.

III EDICION 10 KM PUERTO DE ALMERÍA 2009

2009-06-21T22:15:00.016+02:00

El pasado 19 de Abril se celebró esta bonita carrera,que transcurre en su totalidad por el recinto portuario de la ciudad de Almería.Su perfil totalmente llano la hace propicia para batir marca personal.Además la meteorología acompañó en todo momento.

En esta ocasión fuimos siete los componentes de "Antas Corre" que con orgullo paseamos el nombre de nuestro pueblo por la capital.

Los tiempos empleados fueron los siguientes:

-Diego Castaño Cano: 51:39

-Juan Miguel Alcázar: 48:50

-Timoteo Rama: 48:21

-Picolica: 48:05

-Ángel Blanco: 42:48

-Diego García: 42:38

-Pedro García: 39:45

Enhorabuena a todos por los tiempos realizados, especialmente a Juan Miguel que había entrenado para bajar de 50:00, y lo hizo holgadamente.

III CARRERA DEL DESIERTO DE TABERNAS 2009

2009-04-19T20:53:00.007+02:00

Este Domingo de Ramos tuvimos el privilegio de correr por los maravillosos parajes del desierto de Tabernas. Siete fuimos los componentes de "Antas Corre" que durante los algo más de 10 kilómetros estuvimos tragando polvo por las desérticas ramblas de Tabernas.

Como no podía ser de otra en la carrera del desierto el sol brilló en todo el transcurso de la prueba, acentuando aún más su carácter de desértico. No es una carrera para hacer marca,ya que hay que superar dos rampas con un considerable desnivel, que te rompe el ritmo.(Aunque yo siguiendo las instrucciones del gran Pedro Zamora,no bajé el ritmo).

Hay que destacar de esta carrera la belleza del recorrido,así como la presencia de personas vestidas de árabes con sus correspondientes camellos.Pero algo realmente emocionante fue cuando atravesamos el Poblado vaquero.

La gran ovación de la mañana nos la llevamos mi primo Bernardo y yo,que cruzamos la línea de meta cogidos de la mano,.........y la gente que abarrotaba la recta de meta pensó lo que no era.

Enhorabuena a todos los componentes de "Antas Corre" que se desplazaron a Tabernas y mi más sincera felicitación al Picolica (que se estrenó en esto de las carreras) y a Diego Castaño (por su grandioso sprint en los últimos compases de la prueba).

Los tiempos realizados por los integrantes de Antas Corre fueron los siguientes:

-Picolica: 58:15

-Diego Castaño: 57:10

-Juan Miguel: 55:35

-Timi: 55:35

-Diego García: 47:35

-Bernardo Ávila: 44:35

-Pedro García : 44:35

Antes del comienzo de la carrera mi primo Bernardo se reencontró con un profesor de inglés que tuvo en el instituto de Vera, y hacía cerca de veinte años que no se veían, D. Antonio López.

Para D. Antonio mi felicitación por tantos y tantos años devorando zapatillas.¡¡Enhorabuena!!

XIX MEDIA MARATON CIUDAD DE MALAGA 2009

2009-04-11T21:01:00.001+02:00

El último fin de semana de Marzo,aún recuperándome de las heridas que me dejó el Maratón de Barcelona,estuve en Málaga para correr su media.Esta vez acompañado por Eduardo que no participaba en carrera desde la media de Almería ,allá por el inicios de Febrero.
El fin de semana fue malo meteorologicamente,pero por suerte la mañana del domingo amaneció soleada en Málaga.Al final de la carrera se levantó algo de viento que perjudicó a los atletas.
El recorrido es bastante llano,gran parte transcurre por el Paseo Marítimo.Solamente encontramos una cuesta arriba en el último kilómetro y medio,que aunque no tiene mucho desnivel hace daño a los corredores ya que está al final de la carrera.
Desde el inicio de la carrera yo iba un poco por delante de Eduardo,pero apenas nos separaban unos metros.A pesar que esta carrera ya la había disputado dos veces y me conocía el terreno,al llegar al último kilómetro me sorprendió la cuesta,se me hizo muy largo.Una vez dentro del estadio de Carranque apreté para bajar de la 1:30:00,y conseguí detener el crono en 1:29:49.Y ya van cuatro medias consecutivas bajando de 1:30:00.Eduardo necesitó 1:30:15,con lo que se desquitó de la media de Almería en la que hizo algo más de 1:36:00.
Cada vez que he corrido esta carrera he rebajado el tiempo de la edición anterior,ójala el año que viene siga con la tradición.

MARATON DE BARCELONA 2009

2009-03-03T09:04:00.007+01:00

Este año ha sido el elegido, y Barcelona la ciudad.Mi primer maratón ya no es un sueño,es una realidad.Y no sólo para mí,Angel Blanco y mi hermano Diego también lo han conseguido:¡¡ YA SOMOS MARATONIANOS!!
Atrás han quedado dias y noches de dura preparación.Hace unos meses Angel abrió su libro "Método Abel Antón",por la sección para bajar de 3:30:00 en maratón.La verdad es que el entrenamiento ha sido muy llevadero,los ritmos son bajos,salvo algún día que había series,pero nada que ver con las series para preparar una media.Lo que si abundaba en este entrenamiento eran las tiradas largas,que las hacíamos los domingos en la mañana desde Vera Playa hasta el Hotel Indalo.
Como era de esperar conforme se iban acumulando los kilómetros,las lesiones se dejaban ver en alguna parte de nuestro cuerpo.Un día tuvimos que abortar el entrenamiento porque a Angel le vino un dolor muy fuerte en la planta del pie,que de hecho todavía le quedan restos.A mi una bronquitis me dejó algo más de una semana en el sofá,cuando apenas faltaban 20 días para la maratón.Tampoco podían faltar pequeñas sobrecargas que Balta,manos de Dios,nos las borraba de nuestras piernas.Mi hermano además de entrenar con sus compañeros de fútbol sala aprovechaba las mañanas para hacer tiradas algo más largas por los caminos de Antas.Nuestro último entrenamiento ya lo hicimos en Cataluña,Angel en un pueblo de Gerona Y yo en Sitges con mi primo Bernardo.
La tarde antes de la carrera estuvimos en la feria del corredor para recoger los dorsales acompañados por mis primos:Bernardo,Diego y Pedro Miguel.Y tuvimos la suerte de coincidir con Abel Antón con el que echamos unos minutos de charla y nos tomamos unas fotos.
Y por fin llegó el gran día.La mañana amaneció nublada,incluso muy de vez en cuando chispeaba.Después del trajín para dejar las bolsas nos metimos en nuestros respectivos cajones y...... a correr.Los primeros 21 kilómetros fueron muy llevaderos,con un ritmo controlado sin mucho esfuerzo.Pasé por la media en 1:35:00.Pero a partir del kilómetro 28 una serie interminable de ampollas y rozaduras fueron apareciendo en mis pies.Llegó un momento en el que no sabía como atacar la pisada:si apoyando más el talón,o el lateral.....me dolían todos los dedos.En los últimos kilómetros el dolor era muy intenso,pero los constantes ánimos que mi primo Bernardo me daba desde su bicicleta me hicieron más llevaderos los últimos metros.
Angel Blanco salió desde un principio ha regular, pero el paso de los kilómetros hicieron mella en sus gemelos llegando incluso a obligarle a tener que andar y estirar.Además el dolor que tenía en la planta del pie creo que le acompañó en parte de la carrera.Mi hermano fue a asegurar y llevó en todo el recorrido un ritmo lento.Pero a pesar de eso el transcurrir de la prueba le fue desgastando.De los 3 ha sido el que menos secuelas le ha dejado el maratón.
El recorrido es muy bonito ya que pasas por los puntos más emblemáticos de la ciudad por citar alguno:Camp Nou,Sagrada Familia,Arco del Triunfo,.....pero no es tan llano como me lo imaginaba,para mi los últimos 10 kilómetros los veía todos cuesta arriba.La gente animaba mucho e incluso había pequeñas orquestas.Cuando llegas a la meta es imposible aguantarse las lágrimas:lloras de emoción o de dolor pero lloras.
A pesar de los dolores esta ha sido una linda experiencia,que por qué no,habrá que repetir.
Los tiempos que hemos empleado en correr los algo más de 42 kilómetros han sido:
-Diego García: 4:32:25
-Angel Blanco: 3:46:52
-Pedro García: 3:22:10
Un papel importantísimo en este,mi primer maratón,lo ha tenido mi primo Bernardo Avila,que una lesión de rodilla le impidió participar,pero que ha hecho casi toda la carrera en bici a mi lado tomando fotos y dándome ánimos.
Gracias a Bernardo y familia por su hospitalidad,a mi chacha Cucú por su plato de macarrones,a mi primo Dieguico por su apoyo desde la acera en la recta final,a Pep,Alex y Fernando que han sido compañeros de ruta y a mi mujer Katy por apoyarme desde que empecé a entrenar,GRACIAS.

INTRODUCCION

2008-10-13T22:29:00.004+02:00

DESDE HACE ALGO MAS DE UNA DECADA HA SIDO MUY COMUN VERME CORRER POR LAS CALLES Y SOBRETODO POR LOS CAMINOS DE ANTAS.CASI SIEMPRE LA SOLEDAD ERA MI UNICA COMPAÑERA DE CARRERA,AUNQUE EN CONTADAS OCASIONES ALGUN AMIGO ME ACOMPAÑO,POR CITAR A ALGUNO, LUIS, ALEJO, ZAMORA (SI ZAMORA ¿ALGUNA DUDA? ), KON (PARA PREPARARSE LAS PRUEBAS DE ACCESO A LA POLI),MI PRIMO BERNARDO,HACE MUCHOS AÑOS EL MONDRICAS,MI PRIMO DIEGUITO CON MIS PANTALONES DEL DEPOR (QUE ESTAMPA!!!),MI HERMANO,ANTONIO LUIS,............

EN LA ACTUALIDAD SOMOS CUATRO LOS AMIGOS QUE NOS JUNTAMOS PARA CORRER, ANGEL BLANCO, EDUARDO, PADILLA Y UN SERVIDOR.

EN ESTE BLOG ENCONTRAREIS LOS CIRCUITOS QUE TENGO MARCADOS, SU KILOMETRAJE, GRADO DE DIFICULTAD,FOTOS DE LOS DIFERENTES RECORRIDOS,........ENTREVISTAS CON MIS AMIGOS,NOTICIAS Y MUCHAS CUESTIONES Y NOVEDADES DEL MUNDO DEL RUNNIG.

Y COMO NO, DESDE ESTE BLOG QUIERO, ANIMAR A JOVENES Y NO TAN JOVENES A QUE NO SEAN TAN PERROS SE CALCEN UNAS ZAPATILLAS Y SALGAN A DEVORAR KILOMETROS POR ESTOS CAMINOS TAN BONITOS QUE TENEMOS EN ANTAS.

XII MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE ALMERÍA 2009

2008-02-03T23:02:00.000+01:00

Este domingo primero de febrero se ha celebrado en Almería una media con carácter "internacional"(o eso es lo que pone en los carteles).La verdad es que una carrera de la categoría de la de nuestra capital,no se puede permitir cometer un error como el que ocurrió en esta edición:transcurridos unos dos kilómetros de la prueba decidieron que se tenía que repetir la salida con todo lo que eso conlleva.¿Los culpables?,ni lo sé ni me importa,sólo quiero que en futuras ediciones se pongan todos los medios necesarios para que no se repita.Hay muchos participantes a los que ya les cuesta cubrir los 21 kilómetros.Hay muchos atletas que hacen cientos de kilómetros en coche hasta llegar a Almería para luego llevarse ese fiasco.Hay muchos corredores que preparan, durante semanas, la carrera a conciencia para rascarle unos segunditos a su mejor marca y luego todo se va al garete por un error ajeno.Si el domingo había 1.800 atletas en la salida, son 1.800 motivos por los que se tenía que haber evitado ese ridículo "internacional".Me alegra saber que el concejal de deportes de Almería ha pedido perdón por medio de un escrito a los atletas,y ha anunciado que la cuota de inscripción será gratuita el año que viene para todos los perjudicados.
En lo meramente deportivo tengo poco que decir ya que por culpa de un proceso gripal no pude acudir a la tan ansiada cita.
En cuanto a mis compañeros decir que Padilla estuvo sobresaliente, como siempre, con un fantástico tiempo de 1:27:05.Eduardo detuvo el crono en 1:36:25,lo que me hace pensar que tuvo algún problema ya que Edu suele bajar de 1:30:00.Para Angel Blanco esta prueba era como un mero entrenamiento para la Maratón de Barcelona del próximo 1de Marzo,y terminó la prueba en 1:37:30.Esta carrera tuvo una fuerte carga emocional ya que A. Blanco se la dedicó a su suegra que falleció hace apenas unos meses.Mi hermano Diego necesitó 1:40:05,algo más de lo que empleó en la media de Lorca,pero comprensible debido a la meteorología (llovió en casi toda la carrera),y al fallo de la salida.Pero si entre los 1.880 atletas hubo un héroe ese se llama Juán Miguel Alcázar.LLevaba, junto a algún amigo de la capital,preparando su salto a las medias,y después de varias carreras de 10 kilómetros por fin este domingo le tocó el turno a los 21.Entrenó para bajar de las 2 horas,y lo consiguió,a pesar de todos los contratiempos.En la edición del 2.007 Juan Miguel formaba parte del público y al ver pasar a un compañero de trabajo que participaba en la prueba,me dijo:-"Si ese es capaz de correr una media,yo también".Y para muestra un botón.¡¡Enhorabuena Juanpim!!

IV MEDIA MARATÓN VILLA DE TORRE-PACHECO 2008

2008-01-08T22:21:00.001+01:00

El pasado 30 de Noviembre el sargento Padilla y mi persona no tuvimos otra cosa mejor que hacer que ir a correr la media de Torre-Pacheco (Murcia).El día amaneció en Vera lluvioso y como no podía ser de otra manera en Torre-Pacheco también llovía.Es de las cosas que menos me gusta, que me llueva antes de empezar la carrera, cuando tienes que calentar y prepararte para la competición.Con esa meteorología no puedo entrar en calor en los 21 kilómetros.
Antes de la salida Francisco Padilla sacó de su mochila dos bolsas de basura para protegernos de la lluvia en los primeros kilómetros de la prueba.Hasta el kilómetro nueve le pude aguantar el ritmo a Padilla,pero a partir de ahí se me fue unos metros,aunque casi siempre tenía contacto visual con él.
Al final Padilla necesitó 1:27:50 para completar la prueba y yo paré el crono en 1:29:30, lo que significó mi tercera media maratón consecutiva bajando de la barrera de la 1:30:00 en poco más de un mes(Huercal-Overa,Lorca y Torre-Pacheco).
Si la media de Lorca tenía un trazado plano, más aún lo es la de Torre-Pacheco.Y si frio hacía en Lorca,más frio hacía en Torre-Pacheco.La verdad es que entre la lluvia y el frio hacía una mañana de perros.
De esta carrera no tenemos reportaje gráfico ya que nuestras acompañantes Tatiana y Katy prefirieron tomarse un cafe calentito antes que mojarse para hacernos un par de fotos.
Por cierto, este es la segunda vez que voy a Torre-Pacheco a correr la media,y las dos veces ha llovido y el mercurio no pasaba de los 5ºC......Padilla en el 2009 busca otra cosa para hacer ese fin de semana.

XXI MEDIA MARATON CIUDAD DE LORCA 2008

2007-11-18T21:10:00.001+01:00

HACE ALGO MAS DE CUATRO AÑOS EN UN ACCIDENTE LABORAL CAI AL VACIO DESDE UNA PRIMERA PLANTA HASTA EL SOTANO DE UN EDIFICIO,CONSECUENCIAS: DIFERENTES MAGULLADURAS REPARTIDAS POR TODO EL CUERPO Y EL TOBILLO IZQUIERDO DESTROZADO.TRAS VARIOS MESES DE REHABILITACION VOLVI A TRABAJAR Y POR SUPUESTO A CORRER.A LOS 11 MESES DEL ACCIDENTE CUANDO ENTRENABA ME VENIA UN INTENSO DOLOR A LA RODILLA DERECHA QUE ME OBLIGABA A PARAR DE CORRER DE INMEDIATO.UNO DE LOS MEDICOS QUE ME VIO POR ENTONCES ME DIO UNA SOLUCION BUENISIMA Y DIGNA DE UN PROFESIONAL DE LA MEDICINA;PALABRAS TEXUTALES:"SI SOLO TE DUELE CUANDO CORRES, DEJA DE CORRER".INGENUO.
ESTE PASADO DOMINGO SE HA CELEBRADO EN LORCA UNA MEDIA MARATON Y COMO NO PODIA SER DE OTRA "ANTAS CORRE" ESTUVO ALLI.EL EQUIPO LO HEMOS FORMADO LOS SIGUIENTES ATLETAS:ANGEL BLANCO,EDUARDO,TIMI,MI HERMANO DIEGO Y YO.
LORCA NOS RECIBIO CON UN FRIO QUE PELABA PERO POR SUERTE NOS PUDIMOS CAMBIAR EN LOS VESTUARIOS DE UN PABELLON Y LUEGO UTILIZAMOS ESTE PARA CALENTAR.EL CIRCUITO ES LLANO EN SU TOTALIDAD,APENAS HAY UNA RAMPA QUE SUBE AL PUENTE JUNTO AL EROSKI PERO ES MUY CORTA Y CON POCO DESNIVEL.LOS ALGO MAS DE 21 KM DE LOS QUE CONSTA LA PRUEBA TRANSCURREN POR LAS CALLES DE LA CIUDAD, POR LO QUE PENSABA QUE HABRIA MAS GENTE VIENDO LA PRUEBA.REPARTIDOS POR EL CIRCUITO HABIA VARIOS DJ'S ANIMANDO CON SU MUSICA Y UN PAR DE JOVENES CANTAUTORES TOCANDO LA GUITARRA.
TIMOTEO HA ENTRADO EN META CON UN TIEMPO DE 1:42:05,DIEGO LO HA HECHO EN 1:38:45,ANGEL HA NECESITADO 1:31:05,EDUARDO PARO EL CRONO EN 1:29:50 Y YO LO HE HECHO EN 1:28:35.
ESTA HA SIDO LA PRIMERA MEDIA MARATON QUE HA DISPUTADO MI HERMANO Y SI TUVIERA QUE PUNTUARLE LE PONDRIA UN 10,Y NO SOLO POR LA BUENA MARCA QUE HA HECHO (1:38:45),MAS IMPORTANTE HA SIDO LA ENTEREZA CON LA QUE HA LLEGADO A META,EN NINGUN MOMENTO DE LA PRUEBA SE LE HA VISTO FORZADO.POR CIERTO ESA MISMA MARCA LA HICE YO TAMBIEN EN MI PRIMERA MEDIA MARATON QUE FUE LA DEL PANTANO DE CUEVAS HACE UNOS AÑOS.
EN ESTA CARRERA YO HE HECHO MI MEJOR TIEMPO EN MEDIA (1:28:35)QUE AUNQUE NO ES MARCA PARA IR A LOS JUEGOS OLIMPCOS DE LONDRES 2.012 ME DA MUCHA ALEGRIA.ESTO NO HUBIERA SIDO POSIBLE SIN LA AYUDA DE UN BUEN AMIGO COMO ES ANGEL BLANCO.LLEVAMOS VARIOS MESES MACHACANDONOS A BASE DE SERIES Y TIRADAS LARGAS A RITMOS INIMAGINABLES PARA MI HACE UNOS AÑOS,LUCHANDO CONTRA EL CALOR DE AGOSTO,LA LLUVIA DE OTOÑO,VIENTO,......ANGEL NO PERDONA UN ENTRENAMIENTO CASI POR NADA.MUCHAS GRACIAS,¿AMIGO?.SI AMIGOOOOOOOO!!!!!!!!!
¿QUE DIRIA EL MEDICO QUE ME RECOMENDO QUE DEJARA DE CORRER SI ME VIERA HACIENDO ESA MARCA?YO CREO QUE NADA,PERO ¿Y SI VAMOS A POR LA 1:25:00?ANGEL SACA TU MANUAL.
MI SIGUIENTE MEDIA SERA EN ALMERIA A PRINCIPIOS DE FEBRERO Y ESPERO CONTAR CON LA COMPAÑIA DE TODOS, INCLUIDOS PADILLA,JUAN MIGUEL Y ALBERTO.

II CARRERA VILLA DE ARBOLEAS 2008

2007-10-26T23:27:00.001+02:00

EL DOMINGO 26 DE OCTUBRE,APENAS RECIEN CAMBIADA LA HORA,NOS HEMOS ACERCADO AL VECINO PUEBLO DE ARBOLEAS UNA NUMEROSA EXPEDICION DE VALIENTES ATLETAS PARA PATEARNOS LOS 8.400 METROS QUE NOS SEPARABAN DE LA META.
NUESTRO SUPER EQUIPO SE HA COMPUESTO DE LOS SIGUIENTES ATLETAS:EDUARDO,ANGEL BLANCO,JUAN MIGUEL,MI HERMANO DIEGO,ALBERTO Y UN SERVIDOR.
EL DIA AMENECIO GRIS,Y CON UNA TEMPERATURA IDEAL PARA LA PRACTICA DEL ATLETISMO.TRAS UNOS MINUTOS DE CALENTAMIENTO SE HA DADO LA SALIDA DE LA PRUEBA A ESO DE LAS 10:30 DE LA MAÑANA.HAY QUE DESTACAR LA BELLEZA DEL RECORRIDO QUE HA TRANSCURRIDO POR CAMINOS RURALES CERCANOS A ARBOLEAS,ENTRE NARANJOS Y OLIVOS.
DE ENTRE LOS NUESTROS NADA MAS COMENZAR, EDU SE HA PUESTO EN CABEZA SEGUIDO DE CERCA POR ANGEL Y POR MI Y UNOS METROS POR DETRAS EL RESTO DE COMPAÑEROS.EL CIRCUITO HA SIDO LLANO CASI EN SU TOTALIDAD,CON ALGUNOS PEQUEÑOS DESNIVELES QUE LOS HEMOS SUPERADO SIN MUCHA DIFICULTAD,CON LA EXCEPCION DE LA ULTIMA RAMPA SITUADA A ESCASOS METROS DE LA META,QUE ERA CORTA PERO CON UNA PENDIENTE CONSIDERABLE.
EDUARDO TRAS UNA EXTRAORDINARIA CARRERA HA COMPLETADO EL RECORRIDO EN 32:08,YO HE EMPLEADO 34 MINUTOS CON 3 SEGUNDOS Y APENAS 12 SEGUNDOS DETRAS HA ENTRADO ANGEL BLANCO.EL SIGUIENTE EN ENTRAR FUE DIEGO CON UN DIGNO TIEMPO DE 35:48,UNOS MINUTOS DESPUES ENTRO UN ESFORZADO JUAN MIGUEL QUE PARO EL CRONO EN 42:22, Y POR ULTIMO, PERO NO POR ELLO EL PEOR,ENTRO ALBERTO QUE NECESITO 43 MINUTOS CON 50 SEGUNDOS PARA COMPLETAR LA PRUEBA.
QUIERO DESTACAR LA GRAN CARRERA QUE HA HECHO EDUARDO,EL GRAN ESFUERZO DE MI HERMANO QUE UNAS HORAS ANTES DEFENDIO LOS COLORES DEL ANTAS F.S.,EL TIEMPO REALIZADO POR JUAN MIGUEL,QUE POR PRIMERA VEZ HA BAJADO DE LOS 5 MINUTOS DE MEDIA,PERO POR ENCIMA DE TODOS HAY QUE DESTACAR EL ESFUERZO TITANICO,LA GENEROSIDAD,EL SACRIFICIO,LA VALENTIA DEL GRAN ALBERTO,QUE PARA SER NOVATO EN ESTO DEL CORRER LO HA HECHO MUY BIEN.ME QUEDO CON SUS PALABRAS AL LLEGAR A META CUANDO ENTRE JADEOS ME HA PREGUNTADO POR LA SIGUIENTE CARRERA,¡¡BRAVO ALBERTO!!.TANTO PARA ANGEL COMO PARA MI ESTA PRUEBA NOS HA VALIDO COMO PREPARACION DE LA MEDIA DE LORCA QUE VAMOS A DISPUTAR A MEDIADOS DE NOVIEMBRE.
YA SOLO ME QUEDA DAR LAS GRACIAS A PABLO,A MI HERMANA MARIA Y A MI KATY POR SU INCONDICIONAL APOYO QUE NOS HAN OFRECIDO DESDE LA ACERA.

CIRCUITO POR EL PUEBLO

2007-10-19T17:46:00.002+02:00

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ESTE ES UN CIRCUITO PROPICIO PARA HACERLO EN INVIERNO.ES UN RECORRIDO URBANO,POR LO QUE TRANSCURRE TODO POR ASFALTO Y ESTA TOTALMENTE ILUMINADO.UNA VUELTA A ESTE CIRCUITO TIENE UNA LONGITUD DE 2.100 METROS.¿ESTAS PREPARADO?.LA SALIDA LA DAREMOS EN EL CAMINO DE JAURO,JUNTO AL CENTRO DE DIA DE MAYORES.SALIMOS DIRECCION LA HUERTA Y EN LA ULTIMA CALLE DEL PUEBLO (C\ ROSALIA DE CASTRO) GIRAMOS A LA IZQUIERDA HASTA LLEGAR A LA CARRETERA DE LOS GALLARDOS QUE VOLVEMOS A GIRAR A LA IZQUIERDA.EN ESTE PUNTO DEL RECORRIDO PODEMOS ADMIRAR LA URBANIZACION DE INVERSIONES GARCIA,DONDE LA CONSTRUCCION SE TRANFORMA EN ARTE.AL LLEGAR A LA CASA DE PEDRO EL DEL GOTEO TOMAMOS EL DESVIO QUE VA A DAR A LA CALLE DE LA IGLESIA Y GIRAMOS SOBRE LA PRIMERA CALLE A LA DERECHA (C\ CLAVEL).EN ESTAS ESTRECHAS CALLES DE LA MOLATA ES RARO CUZARSE CON ALGUNA PERSONA EN LAS NOCHES DE INVIERNO,EL SILENCIO NOS ACOMPAÑA MIENTRAS DESCENCEMOS,Y EL UNICO VESTIGIO DE QUE HAY VIDA NOS LLEGA A TRAVES DEL AROMA A PAPAS CON CEBOLLA QUE SALE DEALGUNA COCINA.SEGUIMOS.DEJAMOS PASAR UNA CALLE Y A LA SIGUIENTE GIRAMOS A LA IZQUIERDA EN LA CALLE NARANJO PARA A MITAD DE ESTA DAR UN GIRO DE CASI 180 GRADOS A LA DERECHA PARA BORDEAR EL PARQUECITO ( CUIDADO CON LAS 2 PILONAS QUE ESTAN ENMEDIO DE LA CALLE).ACTO SEGUIDO VIRAMOS A LA DERECHA Y SEGUIMOS POR LA CALLE QUE NOS VA A LLEVAR HASTA EL BAR DEL MUNDO.A PARTIR DE AQUI COMIENZA LA PARTE MAS EXIGENTE DEL RECORRIDO QUE NOS LLEVARA HASTA EL POLI.AL LLEGAR AL BAR DEL MUNDO Y TRAS COMPROBAR QUE NO CIRCULA NINGUN COCHE GIRAREMOS A LA IZQUIERDA Y A LA ALTURA DE LA CARPINTERIA DE JOSE MARTIN VOLTEAMOS A LA DERECHA PARA ADENTRARNOS EN LA CALLE QUE PASA POR DETRAS DEL COLEGIO.MUCHO OJO EN EL CRUCE CON LA CARRTERA DE ALJARIZ.AL LLEGAR AL HUERTO DE ANTAS Y TRAS SUBIR ESA DURA RAMPA GIRAMOS A LA DERECHA PARA A CONTINUACION TOMAR A LA IZQUIERDA Y PASAR DELANTE DEL POLI.AL FINAL DE LA CALLE DAMOS VUELTA A LA DERECHA Y RAPIDAMENTE VOLVEMOS A GIRAR A LA IZQUIERDA EN DOS OCASIONES Y NADA MAS PASAR LA "PELUQUERIA LAURA"VOLTEAMOS A LA DERECHA HASTA LLEGAR AL CAMINO DE JAURO Y AHI CORREREMOS DIRECCION AL CENTRO DE DIA DE LOS MAYORES.

BUENO QUE ,¿CANSADOS?,PUES,A VER CUANTAS VUELTAS SOIS CAPACES DE DARLE.